四個(gè)方法 消除難看副乳

　　成年女性中每4人就會(huì )出現一個(gè)副乳，那么有什么方法能夠迅速消滅副乳，讓胸部更挺拔呢。很多女性朋友都在為胸部不夠豐滿(mǎn)而煩惱吧，同時(shí)副乳更是女性朋友們不想面對的。

　　*選對內衣

　　選擇內衣尺寸要正確，采購時(shí)試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買(mǎi)，因為不同廠(chǎng)牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買(mǎi)時(shí)一定要試穿?，F在已經(jīng)有很多內衣業(yè)者針對副乳問(wèn)題推出機能內衣，如脅邊加高方式處理，一般只要副乳肌肉正確撥入罩杯，罩杯可以升級，若自己不會(huì )正確穿著(zhù)，別害羞可以請專(zhuān)柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著(zhù)自己一輩子的，選對內衣的尺寸比較重要。

　　*正確穿著(zhù)

　　前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。穿胸罩時(shí)要撥，每回到廁所時(shí)也調整，一段時(shí)間后，有機會(huì )把乳脂肪位移到正確的位置。

　　*運動(dòng)按摩

　　可以擴胸運動(dòng)、瘦手臂運動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分：用中指和大拇指適當的力量反覆柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。(注：右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作)

　　*抽脂切除

　　如果副乳的凸起組織過(guò)大，或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反覆出現濕疹困擾或帶來(lái)生活上的不便，可考慮切除。副乳的切除有兩種方式，如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術(shù)來(lái)將它去除，傷口約0。5公分;如果副乳內部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術(shù)，沿著(zhù)腋下的皺折線(xiàn)下刀，開(kāi)2~3公分的切口，傷口會(huì )隱藏在腋下，以上兩種手術(shù)，費用大約在3~4萬(wàn)元間。

　　小編總結：消除副乳的方法有很多種，只要你端正心態(tài)，使用正確的消除副乳的方法，就能夠發(fā)現去除副乳很簡(jiǎn)單哦，小編希望大家能夠在最短的時(shí)間之內瘦身成功哦。