懶人豐胸要給力出擊 關(guān)鍵期吃出完美曲線(xiàn)

　　很多中年女性都非常擔心自己進(jìn)入40歲，而進(jìn)入40歲的女性，大多都會(huì )對自己的魅力失去了信心。其實(shí)，想要改變這個(gè)讓人煩惱的過(guò)程并不是難事，可以從豐胸入手。
　　接下來(lái)，百街秀小編給大家推薦幾個(gè)豐胸小食譜！
　　1、黑芝麻和花生
　　黑芝麻與花生以富含維生素E著(zhù)稱(chēng)，能促使卵巢完善和發(fā)育，刺激雌激素的分泌，增加成熟的卵細胞，從而促進(jìn)乳房長(cháng)大、乳腺管增長(cháng)。黑芝麻中還含有強力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預防中年女性衰老的重要滋補食物，其中的維生素B含量極其豐富，可以促進(jìn)新陳代謝，有利于孕激素和雌性激素的合成，因此能起到美胸功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，這樣才能充分被身體吸收?；ㄉ詈貌蝗ネ饷娴摹凹t衣”，因為它具有極好的補血功效。
　　2、人參白術(shù)湯
　　準備白術(shù)10克、茯苓12克、陳皮12克、人參15克、半夏12克、炙干草2克。做的時(shí)候，第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水，濾渣取湯汁飲用；第二次時(shí)將兩碗半的水煎煮成一碗，取湯汁飲用。
　　此湯功效為豐胸、美顏，改善面黃肌瘦、紅潤臉色。
　　3、酒釀雞蛋
　　酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食物，其中發(fā)酵產(chǎn)生的活性物質(zhì)、酶類(lèi)和維生素B有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋當中含有豐富的維生素B、維生素A、蛋白質(zhì)、維生素E等。枸杞子則是美容藥膳中常用的原料，也是滋補肝腎的佳品，維生素A含量非常豐富。除了具有美胸效果，這些食物還能促進(jìn)營(yíng)養吸收，讓中年女性的氣色更加美麗動(dòng)人。鵪鶉蛋的滋補作用強于雞蛋，但如果出現特殊情況，也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發(fā)育有利。
　　其實(shí)，豐胸并不是單純地讓乳房發(fā)育長(cháng)大，乳房絕大部分的組織是脂肪，讓乳房吸收和積累更多的脂肪，來(lái)變得更大更豐滿(mǎn)是飲食豐胸的主要原理。希望以上小編給大家推薦的食譜，能夠幫助愛(ài)美的你打造女性魅力！