專(zhuān)家剖析：深度了解你的乳房

　　乳房是女性中有的身體部位，所以女性朋友們要重視和珍愛(ài)自己的乳房，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)女性乳房慢慢的也會(huì )發(fā)育成熟，今天我們的小編就教你深度了解你的乳房!

　　女人，對于乳房，這個(gè)你身體最重要的部位，你真的了解它嗎?隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們更需要關(guān)愛(ài)乳房，甚至需要像關(guān)愛(ài)寶寶一樣關(guān)愛(ài)乳房，才能讓它健健康康。下面九個(gè)問(wèn)題，讓女性朋友們清清楚楚了解自己的乳房。

　　Q1、請你判斷一下，下列哪種行為不會(huì )對乳房造成傷害?

　　A、穿過(guò)緊的蕾絲乳罩 B、運動(dòng)時(shí)不戴胸罩 C、帶著(zhù)胸罩睡覺(jué) D、經(jīng)常以香皂來(lái)清洗乳頭。

　　正確答案B

　　雖然運動(dòng)時(shí)不戴乳罩可能有疼痛感，但實(shí)際上卻不會(huì )影響乳房健康，也不會(huì )導致乳房下垂，過(guò)于激烈的運動(dòng)除外。

　　但過(guò)緊的蕾絲胸罩會(huì )影響乳房淋巴液的正常循環(huán);經(jīng)常用肥皂清洗乳頭容易損害皮膚表面的保護層，堿化乳房局部皮膚，促使細菌增生，不利于乳房健康;而帶著(zhù)胸罩睡覺(jué)會(huì )大大增加乳腺癌的發(fā)病概率。

　　Q2、女性服用下面哪種藥物，不但不會(huì )增加乳腺疾病的發(fā)病率，反而能對乳房起到保護作用?

　　A、避孕藥 B、激素補充劑 C、止痛藥

　　正確答案C

　　調查研究后發(fā)現：日常生活中定期服用止痛藥的女性，乳腺癌發(fā)病率會(huì )大大降低。如5年內定期服用阿司匹林等非類(lèi)固醇消炎止痛藥的女性，其乳腺癌發(fā)病率降低21%。

　　而服用止痛藥布洛芬效果更明顯，如果服用10年以上，乳腺癌發(fā)病率會(huì )降低50%。服用止痛藥的標準劑量為：阿司匹林每次325毫克或者布洛芬200毫克，每周服用至少三次，并且最好在醫生的指導下使用上述方法。

　　Q3、飲食在很大程度上影響著(zhù)乳房健康，那么你認為，乳房可能不喜歡下面哪種食物?

　　A、綠茶 B、海帶 C、玉米 D、甜食

　　正確答案D

　　糖類(lèi)和油炸食物熱量都極高，會(huì )加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，甚至會(huì )誘發(fā)乳腺癌，因此它們被稱(chēng)為乳房最不喜歡的食物。而海帶、豆類(lèi)、玉米、低脂牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚(yú)、泥鰍、黃魚(yú)、牡蠣、海參等，則被認為是最受乳房青睞的健康食物。

　　Q4、如果你想進(jìn)行乳房自檢或去醫院做乳房專(zhuān)業(yè)檢查，那么，你知道什么時(shí)間是最適宜的?

　　A、在每個(gè)月的同一時(shí)間進(jìn)行乳房自我檢查非常重要

　　B、最適合檢查乳房的時(shí)間是，月經(jīng)來(lái)潮后第7-10天左右

　　C、絕經(jīng)后的女性，乳腺檢查時(shí)間可不受時(shí)間限制

　　D、以上答案都正確

　　正確答案D