星級豐胸秘笈！打造完美堅挺胸線(xiàn)

　　名模林志玲對胸部保養很講究，也大方透露美胸秘笈，她表示，每天洗澡時(shí)一定會(huì )用雙手按摩胸部，“由下往上，由外往內，一邊按摩，也可以順道檢查胸部是否有硬塊。”最后還要用冷水由下往上沖胸部，讓胸型不下垂，并產(chǎn)生刺激。

　　林嘉綺的胸部在３個(gè)月內由3 4Ｂ升級為3 4Ｃ，最神奇的是，即使不穿內衣，都可以保持胸部尖挺。林嘉綺表示短時(shí)間內讓胸部變大的秘方是：“每天洗澡時(shí)，一定要好好按摩。”她說(shuō)， 洗澡時(shí)使用沐浴乳，這時(shí)候手滑滑的，用手打圈畫(huà)圓慢慢按摩最好。平時(shí)也要做穴道按摩，以刺激胸部。沖水時(shí)，用冷熱水交替，對胸部的美麗很有幫助。她也建議大家要多做健胸運動(dòng)，可以幫助胸部UP一UP。

　　胸部按摩秘笈

　　秘笈1

　　右手以大拇指固定一邊，虎口張開(kāi)，另外左手四指合起來(lái)為一邊，從右胸部的腋下沿著(zhù)外圍往中央打圈按摩，以防胸部外擴，一次做30下。左胸方法亦同。

　　秘笈2

　　手保持同樣的形狀，從右胸部開(kāi)始。左手從外側將右胸部向中央推，推到中央后，同時(shí)用右手從右胸部下方將左胸部往上推，要一直推到鎖骨處。也就是說(shuō)，兩手交錯著(zhù)推右胸部。重復30次以后，四面八方往上推。再換左胸部。

　　秘笈3

　　右手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰，右手罩住胸部后，左手從背部沿著(zhù)胸部下方往乳溝方向做滑推集中動(dòng)作。重復20次。再換左胸部。

　　秘笈4

　　雙手繞著(zhù)右胸部做圓周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完為止，再換左胸。

　　UP UP 胸部曲線(xiàn) 選對保養品是關(guān)鍵

　　眾多演藝女星表示，保持雙峰不墜的秘方，都是搭配按摩的胸部緊實(shí)產(chǎn)品。

　　胸部的曲線(xiàn)不只會(huì )隨著(zhù)老化而改變，地心引力的影響造成胸部下垂也是破壞胸型的殺手，因此胸部的保養不只是按摩，選擇適合的保養品也非常重要。

　　聰明選對胸部保養品

　　1.低敏感性、不含香料與油脂，否則胸部肌膚很容易起過(guò)敏反應。

　　2.選擇水分含量高，高保濕性的產(chǎn)品，才能在緊實(shí)過(guò)程中，達到復元胸部肌膚彈性的目的，減低肌膚的負擔。