超模齊聚巴西VOGUE秀美胸 5款超實(shí)用豐胸方法塑性感身材

　　近日，一組巴西版《VOGUE》的大片曝光，眾多國際一線(xiàn)超模出鏡，大秀美胸翹臀，性感撩人，讓不少讀者都看傻了眼。MM們是不是也想學(xué)習一下豐胸秘籍，擁有傲人的胸部呢？今天，小編就跟大家分享幾個(gè)超實(shí)用的豐胸方法。

　　豐胸的最快方法

　　1、木瓜紅棗燉鮮奶

　　材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。

　　做法：1、紅棗洗干凈，木瓜去皮切成塊。

　　2、鍋里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。

　　3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋里，隔水燉40分鐘即可。

　　2、蛤蜊湯

　　材料：蛤蜊、姜片、酒2湯匙、蔥、鹽、味精。

　　制作方法：

　　1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小時(shí)，吐沙后洗凈備用。

　　2、然后將鍋中裝入適量的清水，等水煮沸后，加入蛤蜊和姜絲。

　　3、等到蛤蜊的殼打開(kāi)后，放入酒、鹽、味精調味。

　　4、最后出鍋時(shí)加入蔥花即可。

　　功效：蛤蜊含有大齡的礦物質(zhì)和鋅、銅等營(yíng)養物質(zhì)，有助于胸部脂肪細胞吸收營(yíng)養。

　　3、雞汁臘魚(yú)

　　材料：青魚(yú)150克、紅椒半個(gè)、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

　　做法：

　　1、青魚(yú)洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘；將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調和一下。

　　2、把制作好的醬料加入腌制好的魚(yú)片中，用筷子把魚(yú)片和醬料拌勻，使每塊魚(yú)片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點(diǎn)綴一下。

　　3、水開(kāi)后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

　　4、米醋生姜燉木瓜

　　這個(gè)搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸后翹的曲線(xiàn)。

　　材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

　　做法：

　　將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

　　吃法：平時(shí)每周可以吃2-3次。月經(jīng)來(lái)的1-2或者第11-13天可以加大力度。

　　Tisp：米醋不能和味精一起用哦，不然很容易出現中毒的問(wèn)題。

　　5、羊肉湯

　　材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

　　做法：

　　1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。

　　2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時(shí)，取濃汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

　　豐胸功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。