瘦人豐胸的最快方法 讓你豐滿(mǎn)不停

為什么瘦人的胸部一定是小的，那為什么電視上的女星那么瘦胸部卻那么豐滿(mǎn)，不要羨慕那些又瘦又豐滿(mǎn)的女性喲，其實(shí)你也可以辦到的，只要每天吃飯就可以了，就是這么簡(jiǎn)單，今天和漂亮女人網(wǎng)小編一起去看看瘦人豐胸的最快方法，4大美食推薦給大家。

　　黃魚(yú)豆腐湯
　　魚(yú)肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白。尤其適合腎陰不足、陰血虧虛導致乳房發(fā)育不良的人。
　　材料：黃魚(yú)一條，韌豆腐一塊。
　　做法：將魚(yú)去除內臟洗干凈，鍋里裝上適量的水，將魚(yú)放入鍋里用小火燉到魚(yú)變熟。加入豆腐再燉10分鐘。然后加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

　　花生紅棗黃豆湯
　　種子、堅果類(lèi)食物包括含卵磷脂的花生，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的功效。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性?；ㄉ胸S富的卵磷脂及蛋白質(zhì)紅棗能生津調節內分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育。
　　材料：花生、紅棗去籽、黃豆
　　做法：花生及黃豆洗凈后，放在水里浸泡半天，紅棗洗凈待用;往鍋中加水，用大火燒開(kāi)后，倒入花生、紅棗去籽、黃豆一起煮熟即可。

　　紅棗豆漿粥
　　豆漿是很好的“中國牛奶”，不僅營(yíng)養價(jià)值高，而其富含卵磷脂和蛋白質(zhì)，具有豐胸效果，而紅棗補血，能讓臉色紅潤。對發(fā)育中的女孩子來(lái)說(shuō)，紅棗豆漿粥是很好的豐胸早餐。
　　材料：豆漿1杯、紅棗6個(gè)、麥片2大匙、冰糖適量。
　　做法：紅棗洗凈、去核;放入豆漿中煮沸，之后再以小火煮15分鐘，最后依個(gè)人口味加入麥片和冰糖調味即可。

　　花生拌黑芝麻
　　花生與黑芝麻以富含維生素e而好稱(chēng)最有效的豐胸食品之一，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(cháng)，乳房長(cháng)大。
　　材料：花生、黑芝麻
　　做法：花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。