夢(mèng)想變大胸女 需掌握安全有效的豐乳方法

豐胸是每個(gè)女性所想要的，安全有效的豐胸方法更是女人夢(mèng)寐以求的事情。通過(guò)安全有效的的豐乳方法，女性可實(shí)現讓胸部逐漸豐滿(mǎn)起來(lái)的愿望，能讓女性的身體更加凸凹有致，讓女性的魅力發(fā)揮地淋漓盡致。想成為大胸美眉嗎？強烈推薦幾種安全有效的豐胸方法。

飲食豐胸享受美味的同時(shí)更能讓你胸器大增

通過(guò)食物補充來(lái)豐胸，是一種最為安全的豐胸方法。例如青木瓜豐胸，要買(mǎi)些稍微生點(diǎn)的木瓜，將木瓜皮和籽都去掉，并切成小塊，然后和排骨一起加水燉煮，并放入一些作料，用小火燉煮3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，關(guān)火后放上食鹽就可以吃了。在吃的時(shí)候稍微有點(diǎn)苦澀，這是很正常的。木瓜為什么能豐胸呢？這是因為木瓜中含有的一些物質(zhì)，能刺激女性分泌荷爾蒙，從而對豐胸有很大的幫助。

運動(dòng)豐胸最安全且不易反彈

適當的運動(dòng)能增強胸肌的發(fā)達，能起到豐胸的效果。擴胸運動(dòng)是個(gè)不錯的選擇，通過(guò)手臂的擴張，拉大胸肌，從而達到豐胸的功效。同時(shí)練瑜伽也具有豐胸的作用。美胸瑜伽就是其中的一個(gè)方法，具體動(dòng)作如下：

雙手張開(kāi)，掌心相對合在一起放在胸前。雙手向中間推動(dòng)，兩肘呈一條直線(xiàn)，背部挺直，保持10秒鐘后，將合在一起的雙掌向上抬起，雙臂伸直舉過(guò)頭頂，身體要挺直，同時(shí)配合深呼吸。每天堅持做幾次，豐胸效果也很好。

穴位針灸按摩安全有效豐胸不再是夢(mèng)想

小小銀針，插入身體的某個(gè)穴位，也能起到豐胸的效果。這種方法，要在專(zhuān)業(yè)人士的指導下進(jìn)行，利用穴位刺激乳房腺體并幫助調節內分泌，讓女性的卵巢能激活乳腺細胞，能實(shí)現乳房變大，另外血液流通也能讓乳房的營(yíng)養得以補充，從而實(shí)現豐胸的功效。

小胸的美眉也不要氣餒，以上介紹的多種安全有效的的豐胸方法可以選擇適合自己的來(lái)實(shí)施，堅持一段時(shí)間就會(huì )發(fā)現豐胸效果是很不錯的。