蕭薔豐胸秘籍打造傲人身材

　　蕭薔曾在她的《蕭薔的愛(ài)美主義》中公開(kāi)了她的養生料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來(lái)潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。這些可幫身體補氣，讓她呼吸有力、胸部高聳，而且還有個(gè)秘密作用，聽(tīng)說(shuō)對于乳暈漂紅也有效果！

　　豐胸秘籍

　　川貝冰糖燉梨

　　冰糖與梨共同作用時(shí)，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更加堅實(shí)、有力！

　　制作方法：1、梨洗凈，從頂部切下梨蓋，再用勺子把梨心挖掉，中間加入川貝和幾粒冰糖。

　　2、用剛切好的梨蓋，將梨蓋好，拿來(lái)幾根牙簽從上往下固定住。

　　3、將梨放在杯子里或大碗里，加水，放入鍋中燉35分鐘左右，直至整個(gè)梨成透明色即可！

　　椰子汁煮木瓜西米露

　　椰肉有益氣、美胸的功效。椰子果肉含油量為60%～65%，油內大部分脂肪酸為飽和脂肪酸，僅有很少的油酸與亞油酸。這與一般植物油有很大不同。飽和脂肪酸盡管有些弊端，但也是人體所需要的營(yíng)養成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白質(zhì)、蔗糖、葡萄糖，對皮膚的健美也有益處。

　　如果椰子汁煮木瓜西米露，也有很不錯的豐胸效果。

　　做法：1、將木瓜去皮去瓤切成丁狀備用，西米用水清洗。

　　2、冷水將西米下鍋煮沸，煮至半透明狀后撈出過(guò)冷水，繼續將用冷水浸泡的西米下鍋煮，煮至西米變的透明后撈出過(guò)冷水。

　　3、將切好的木瓜裝進(jìn)容器里，加入煮好冷開(kāi)水浸涼的西米，倒入椰汁。

　　4、擠入檸檬汁和加入少許蜂蜜調味，將所有食材稍加攪拌即可。

　　粳米豆漿粥

　　多喝豆漿鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用，還是一種天然的雌激素補充劑。 冬天喝豆漿，祛寒暖胃，滋養進(jìn)補。其實(shí)，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

　　做法： 準備豆漿200克，粳米59克；白糖適量。豆漿加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時(shí)加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。本方補虛羸，肥健人，適合于體弱多病，形體消瘦者食用。