快速豐胸也要找準時(shí)機

　　快速豐胸也要找準時(shí)機。胸部豐滿(mǎn)的女性一般都是充滿(mǎn)自信的，這讓平胸的同胞如何是好?我們想要豐胸不應該一味的去碰壁也不應該考慮通過(guò)手術(shù)的途徑來(lái)達到豐胸的目的，而我們要達到豐胸的目的必須要找準時(shí)機。

　　豐胸最佳時(shí)期

　　每月有三天為豐胸的最佳時(shí)期，即是從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，第18~24天，這7天為豐胸的次佳時(shí)期，我們應為這10天做好規劃，這樣才能快速豐胸。

　　第一、多吃有助豐胸的食品。1.木瓜牛奶。木瓜和牛奶都含有豐富的維生素A，兩者結合能把脂肪分解為脂肪酸，促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，具有明顯的豐胸效果。2.紅棗茶。不要小看這一佳品，它可是豐胸補乳的好方法。3.多喝對豐胸有幫助的湯。例如用富含膠原蛋白的食物熬湯、酒釀蛋、豬腳黃豆木瓜湯、鯽魚(yú)湯等等，喝了這些可以增加胸部組織的彈性，有利于胸部發(fā)育得更加完全。

　　第二、做些有助豐胸的按摩。1.把雙手放在乳房下方和周邊，雙手半罩著(zhù)乳房，輕輕向上提拉進(jìn)行按摩，并將乳房向中間靠攏，有利于集中乳房的脂肪，這樣的動(dòng)作重復幾次遍。2.把手指放在乳頭周?chē)?，順?zhù)乳頭方向轉圈，再輕輕地在乳頭上滑動(dòng)，重復多次這個(gè)動(dòng)作，即可輕松完成按摩。

　　第三、睡前在床上做些簡(jiǎn)單的豐胸小動(dòng)作。1.雙腳伸直并攏貼著(zhù)床，上半身與床板呈45度角，雙手伸直撐地，抬頭挺胸，向后拉伸，拉到自己的極限，如此動(dòng)作重復幾遍，直至自己感覺(jué)到累為止。2.仰臥起坐，每晚堅持做20個(gè)，快速豐胸不再是夢(mèng)。

　　上面就是關(guān)于如何豐胸的具體做法，我們除了要按摩之外，還要輔助豐胸食物，飽滿(mǎn)的胸部可以說(shuō)是女性是否美麗的一大象征，所以我們有必要讓自己的胸美起來(lái)。