四款美食 輕松吃出完美胸部

　　豐胸是很多女性的夢(mèng)想，相信誰(shuí)都不愿意做太平公主和飛機場(chǎng)，這些名詞都是形容胸部平平女性的，可謂是十分傷自尊心的叫法，那么話(huà)又說(shuō)回來(lái)了，如何豐胸，怎么豐胸健康，這些都是公主們常常提問(wèn)到的，答案不言而喻，飲食豐胸最符合要求。

　　小米油湯

　　取小米250克洗凈，置沙鍋內加水煮粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長(cháng)期服食，可滋陰、補腎，有令豐滿(mǎn)乳房、健美肌膚之功效。

　　蓮子糕

　　蓮子100克，去心煮爛后搗成泥。再取粳米100克，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷，切塊，撒上白糖即可食用，此方有健脾、補虛之功效，常食有健美豐乳的作用。

　　羊肉粥

　　新鮮羊肉150克，洗凈，切成肉丁，與粳米100克同入沙鍋加水煮粥，等粥稠時(shí)加食鹽、胡椒粉、蔥花、生姜調味，即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補虛、溫中暖下、壯骨健脾、豐乳健身等作用。

　　清蒸人參雞

　　生曬參20克，母雞1只(約1200克)，火腿10克，水發(fā)玉蘭片10克，香菇15克，將母雞宰殺去毛及內臟，洗凈，人參用開(kāi)水泡開(kāi)，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內，加入配料及蔥、生姜、食鹽、料酒，在武火上蒸至雞肉熟爛，即可食用。此方有補元氣、固脫生律、安神之功效，適用于勞傷虛損、形體消瘦、食欲不振、氣血津液不足等癥，常食豐乳健美效果較佳。