豐胸私房菜 美味且豐胸

　　導讀：挺拔的胸型，是一個(gè)女人性感的標志，但是不是所有女人都對自己的胸部感到滿(mǎn)意的。那么我們應該如何豐胸呢？這道豐胸私房菜可了不起哦。美味且超有效豐胸，平胸MM要經(jīng)常吃效果才顯著(zhù)，此外，還要經(jīng)常做做健胸運動(dòng)和按摩，這樣咪咪才長(cháng)得快。

　　豐胸私房菜有效豐胸

　　材料：基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個(gè))、紅菜椒(1只

　　調料：油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、生粉(1湯匙

　　青豆炒蝦仁做法

　　1、基圍蝦洗凈，放入冰水中泡幾分鐘，撈起瀝干水，剝去蝦殼。

　　2、打1個(gè)雞蛋，取出蛋清倒入蝦仁里，加1/5湯匙鹽、1湯匙生粉攪勻。紅辣椒洗凈，剖開(kāi)后去掉籽，切成丁狀。

　　青豆大火煮5分鐘

　　3、燒開(kāi)半鍋水，加1湯匙鹽，倒入青豆大火煮5分鐘，撈起青豆瀝干水。

　　倒入蝦仁炒30秒

　　4、鍋內加2湯匙油燒熱，倒入蝦仁炒30秒，直至蝦仁顏色微紅，然后撈起待用。

　　5、再注入3湯匙油燒熱，青豆、菜椒丁下鍋大火翻炒2分鐘，倒入蝦仁，加1/3湯匙料酒再炒1分鐘。

　　注入3湯匙油燒熱

　　6、最后，加1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽炒幾下，讓青豆蝦仁入味，即可起鍋。

　　你學(xué)會(huì )了嗎？趕快試著(zhù)做做看吧。