淮山美食讓體重減下來(lái)罩杯漲上去

　　淮山對于女性們而言，它含有足夠的纖維，食用后就會(huì )產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望，是一種天然的纖體美食。其次，淮山本身就是一種高營(yíng)養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不用擔心會(huì )發(fā)胖，而且對于女士們還有豐胸的功效哦。下面介紹幾款淮山美食，讓愛(ài)美的MM們在享受美味的同時(shí)，讓體重減下來(lái)，罩杯漲上去。

　　1、塑臂豐胸粥

　　材料：薏仁50克。枸杞15克?；瓷?0克。葛根10克

　　做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。

　　2、美胸淮山奶

　　材料：優(yōu)酪乳1瓶?；瓷椒圻m量

　　做法：淮山粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用。

　　小編總結：女生對于自己的身材總是不會(huì )滿(mǎn)意的，特別是像亞洲女性很多都不像外國人那樣豐滿(mǎn)，先天條件不好我們就只能后天改變了。飲食豐胸在各種豐胸方法中一直算是比較保險的，現在小編為你推薦的這款山藥減肥食譜，你看清楚了嗎？回家自己動(dòng)手做做吧，美味又豐胸，可千萬(wàn)不能錯過(guò)了。