傳奇豐胸美食 一種讓人流口水的味道

一說(shuō)到食療，估計大多數人都是這樣認為的，那肯定很難吃，和藥一樣的苦，其實(shí)不然，就像飲食豐胸一樣，利用食物中的天然豐胸元素，加以烹飪，就可以打造成非常完美的豐胸菜色了，4款豐胸美食推薦給大家，在享受中讓胸部變大。

　　Recipes 1——椰菜雞肉卷
　　材料：椰菜葉8片、雞肉碎240克、洋蔥半個(gè)、胡蘿卜1/3根、雞蛋1個(gè)、小麥粉半杯、鹽和胡椒粉適量、醬油2勺、料酒1勺、醬汁1杯、生姜少許、藕粉適量。
　　做法：將椰菜葉稍微用水焯熟后冷卻。在碗中放入雞肉碎、洋蔥碎、胡蘿卜碎、雞蛋、小麥粉、鹽和胡椒粉，充分攪拌。攪拌后的雞肉，用冷卻了的椰菜葉包裹起來(lái)，并用耐熱的保鮮膜包起來(lái)，放到微波爐中加熱10分鐘。將醬油、料酒、醬汁、姜末等放入鍋中炒熱，將藕粉溶于水勾芡，最后將醬汁淋到雞肉卷上即可。
　　功效：雞肉營(yíng)養豐富，相比豬肉牛肉，膽固醇含量較低，是減肥時(shí)的肉品最佳選擇。同時(shí)，雞肉含有的微量脂肪，是女性乳房細胞生長(cháng)的必備原料之一。所以，雞肉含有豐富的膠原蛋白，是乳房生長(cháng)發(fā)育的催化劑。

　　Recipes 2——魚(yú)肉豆腐湯
　　材料：一條黃魚(yú)(或者鯽魚(yú))、一塊韌豆腐
　　做法：把魚(yú)去除內臟和魚(yú)鰓，洗凈。鍋里裝水，把魚(yú)放入鍋中小火燉至魚(yú)肉熟了。加入豆腐，再燉10分鐘，加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
　　功效：魚(yú)肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來(lái)說(shuō)效果比較顯著(zhù)。

　　Recipes 3——杏仁草莓奶拌
　　材料：草莓口味奶拌 20g,牛奶1杯,適量大杏仁。
　　做法：先把草莓口味奶拌放到馬克杯里備用。將牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后，沖入馬克杯子里，然后用湯匙充分攪拌，就可以喝了。搭配一些可口的大杏仁，口感好之余，豐胸效果更佳哦。
　　功效：草莓富含維生素B1、B2、C，維生素B可以刺激荷爾蒙分泌，達到豐胸功效，維生素C則可以讓胸部皮膚變得更緊致光滑。

　　Recipes 4——豆豆雞翅
　　材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯
　　做法：黃豆、青豆用開(kāi)水泡漲，用沸水焯一下，待用。把黃豆、青豆放人鍋中，加入適量的水，燉至燒開(kāi)。水開(kāi)后放入雞翅.燉熟后加入調料即可。
　　功效：黃豆、青豆和黑豆都是著(zhù)名的豐胸食品，不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還含有“植物雌激素”?“異黃酮 類(lèi)”物質(zhì)，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質(zhì)疏松的作用呢!此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質(zhì)含量高于豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。