花生也豐胸 4款美味讓胸部瞬間UP

越來(lái)越多的MM致力于食療豐胸。但又擔心，食療豐胸的同時(shí)，會(huì )讓自己身上堆積過(guò)多肉肉。漂亮女人網(wǎng)小編為各位小胸MM極力推薦花生豐胸。其實(shí)，花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(cháng)，乳房也會(huì )跟著(zhù)UP哦。

　　花生豐胸第一招，要生吃花生米。一定要買(mǎi)生的新鮮的花生米，炒過(guò)或者鹽焗的吃了容易讓人長(cháng)胖，要記住，每隔兩個(gè)小時(shí)就吃20顆左右，吃的時(shí)候要嚼的很碎，可以補充油脂和衛生所B2，從而促使乳房的增長(cháng)。


　　有一句俗話(huà)，經(jīng)常喝湯的女人胸部大。小編為你推薦的這一款黑豆花生紅棗豐胸湯，是個(gè)不錯的選擇哦。
　　材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個(gè)人喜好，水適量。
　　做法：1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份；
　　　　　2.材料全部放入鍋中加水蓋過(guò)材料煮燜；
　　　　　3.涼后放入冰箱早晚各吃一碗，切記一定要喝冰凍的哦。


　　花生與黑芝麻結合食用，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
　　原料：花生、黑芝麻
　　調料：煉乳、色拉油
　　做法：1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用；
　　 　　 2.用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。


　　黃芪花生粥據說(shuō)是宮廷太醫為慈禧太后秘制的哦。紅棗具有生津的作用，能夠調節內分泌失調。黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結合能讓胸圍傲人挺拔。小胸MM不試肯定會(huì )后悔的哦。做法：將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。