豐胸湯+菜+點(diǎn)心 元旦豐胸大餐特輯

　　元旦倒計時(shí)，馬上就要步入2013年1月1日了，新的一年展開(kāi)新氣象，在年底之際，漂亮女人網(wǎng)小編特別向愛(ài)美女性推薦一套豐胸大餐，湯+菜+點(diǎn)心，元旦食譜吃出2013胸氣象，讓自己的胸部CUP！為自己的魅力加分，為自己的S型曲線(xiàn)而努力。




　　餐前小湯——山藥排骨湯
　　適用于乳房發(fā)育不全，產(chǎn)后乳汁缺少，或產(chǎn)后乳房縮小者。 
　　食材：新鮮山藥一大條，排骨約4兩、當歸3錢(qián)、川芎2錢(qián)、白芍4錢(qián)、熟地3錢(qián)、黃耆3錢(qián)、黨參4錢(qián)、茯苓5錢(qián)、枸杞3錢(qián)、黑棗5粒、杜仲5錢(qián)、通草1錢(qián)、麻油2大匙、姜6片、米酒。
　　方法：排骨洗凈燙去血水，將所有的中藥稍沖凈，用紗布包起來(lái)，加水煮40分鐘;取出紗布把排骨加入煮。再加入已切好塊的新鮮山藥再煮5分鐘，讓山藥熟即可加鹽食用。藥方中的黨參、白術(shù)、茯苓、甘草，即四君子湯，健脾補氣，當歸、芍藥、川芎、熟地，即四物湯能補血;黃耆補氣、杜仲補腎、通草能通乳，氣血充足，自然乳房豐滿(mǎn)。

　　主菜推薦——西柚蝦沙律
　　防止胸部變形：讓富含維他命C的橙子、葡萄、西柚及番茄等成為補給的重點(diǎn)
　　食材：中蝦1斤，西柚，牛油果各1個(gè)，生菜1棵，沙律醬2湯匙，番芫荽少許。
　　方法：將中蝦煮熟，去殼。再將西柚去皮，切成片。將牛油果取肉，切片;把生菜洗凈，瀝干水分，撕成大片。最后就是把生菜葉墊碟，排上西柚片、牛油果片及中蝦即成。把沙律醬伴食，番芫荽作為裝飾。

　　餐中甜點(diǎn)——芝麻核桃蜜
　　促進(jìn)胸部二次發(fā)育：讓含維他命E的芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜
　　食材：黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。
　　方法：將黑芝麻、核桃肉先用文火炒黃(切忌炒焦)，涼后一同研碎，放于器皿內。加入蜂蜜調成糊狀即可服用。

　　餐中點(diǎn)心——核桃仁土豆球
　　土豆含有較豐富的維生素E。核桃仁含維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等。兩者做成小點(diǎn)心，是最好不過(guò)的飲食豐胸食品。
　　食材：土豆、核桃仁
　　方法：土豆去皮、洗凈，放在鍋里澆水蒸熟，然后搗成泥，加入濕淀粉、白糖調拌均勻；將調好的土豆泥分成一小份，每份壓扁，包上適量核桃仁，做成土豆球；待鍋中的油燒熱后，放入土豆球炸至呈金黃色，出鍋裝盤(pán)，撒上白糖即可。