已婚女性的中藥食療豐胸法

　　30歲已婚女性想要豐胸的話(huà)首先生活習慣上一定要改變以前的一些惡習，比如抽煙、酗酒等等，遠離各種環(huán)境污染，讓乳房呼吸到純凈的空氣。

　　在飲食上，推薦幾種中藥食療豐胸法：

　　1、亦可飲用以黃精、當歸、白術(shù)、云苓、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯。因鯉魚(yú)具有強身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結合下來(lái)，又有豐胸美乳效果。

　　2、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。

　　3、也可飲用這兩款中藥茶：歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，后者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿也具有豐胸美乳的作用。

　　在健身鍛煉的時(shí)候，有意識地加強對胸部的鍛煉。既要進(jìn)行主動(dòng)性的胸肌鍛煉，也要做溫和有效的按摩，輔助胸部護理產(chǎn)品，通過(guò)胸部護理加強胸部護理產(chǎn)品的充分吸收，讓胸部護理產(chǎn)品起到調節卵巢的作用，令生殖系統更健康。

　　如果你是30歲的已婚女性，如果你想豐胸，不妨試試以上小編推薦的幾種中藥食療豐胸法，持之以恒，一定會(huì )讓你實(shí)現美胸夢(mèng)的哦!