食療豐胸分體質(zhì) 找對食譜效果佳

導語(yǔ)：網(wǎng)絡(luò )中到處都是各種可以豐胸的食譜，有鮮美可口的湯品，有獨特新穎的零食，有蔬果搭配的小吃等等。琳瑯滿(mǎn)目的食譜是不是讓你很難選擇？好不容易找了自己喜歡的豐胸食譜，結果吃了很長(cháng)時(shí)間一點(diǎn)效果都沒(méi)有，甚至還出現了胸部更縮水的奇怪現象？這是因為你沒(méi)有分清自己的體質(zhì)，也沒(méi)有找準這種體質(zhì)最適合的豐胸食譜。

　　內熱體質(zhì)：清熱毒、促循環(huán)、增CUP
　　如果你覺(jué)得自己雖然乳房不大但一到例假期間就脹痛，并且脾氣不好總是容易動(dòng)怒，伴隨著(zhù)胸前和背部、面部還有痛痛的小紅痘痘出現。這種內熱體質(zhì)的MM胸部發(fā)育不佳的原因主要是熱毒淤積導致血液循環(huán)不暢，想要豐胸就必須先清掉熱毒促進(jìn)血液循環(huán)。因此野生葛根粉、帶苦味的食物、豆制品都是增大CUP的理想食材。

　　脾胃虛弱：助消化、促代謝、增CUP
　　如果你覺(jué)得自己時(shí)常出現腹脹腹痛、消化不良的癥狀，并且食欲不佳體型偏瘦，那么這時(shí)候你再拼命吃營(yíng)養高的食物補充胸部營(yíng)養也是沒(méi)用的，因為人體根本無(wú)法吸收，自然也供應不到胸部細胞中。因此調養脾胃是非常重要豐胸的第一步，小米、糯米、蜂蜜、山楂都是促進(jìn)消化代謝的食物，等腸胃調理好了，再進(jìn)行營(yíng)養物質(zhì)補充，胸部一定會(huì )猛漲哦。

　　氣血不足：補氣血、該狀態(tài)、增CUP
　　如果你發(fā)現自己總是面色蒼白、唇色暗淡，并且例假的量比較少或是經(jīng)常推遲，經(jīng)常感覺(jué)疲憊想睡、記憶力不佳等，那說(shuō)明你體內氣血不足。氣血不足也是一種內虛的狀態(tài)，如果不改變這種狀態(tài)，也無(wú)法促進(jìn)胸部細胞的新陳代謝，所以這類(lèi)女生應該多吃一些動(dòng)物內臟、富含鐵元素的食物的花生以及阿膠等補氣血的食物，從內部調理加強新陳代謝，讓胸部逐漸變大。

　　精氣不足：補精氣、加營(yíng)養、增CUP
　　大多數精氣不足的女生就是腎虛，腎臟虛弱之后體內精氣就會(huì )虧損，出現腰膝酸痛、月經(jīng)腹痛量少、頭暈易疲憊、全身無(wú)力等癥狀。想要補足精氣，就要多吃一些補腎的食物，富含黑色素的黑米、黑豆、黑木耳、各類(lèi)堅果以及山藥都是適合這類(lèi)女生食用的。當腎氣充足后，全身血液循環(huán)和代謝也會(huì )加快，此時(shí)再進(jìn)補對胸部的益處更大。