怎么樣才能讓胸部變得更大

　　乳房的大小跟個(gè)人的身體體質(zhì)有關(guān)系，不同的人差異也會(huì )不一樣，有的女性可以通過(guò)合理的食物搭配，從而達到豐胸的效果。

　　1、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車(chē)燉乳鴿湯。材料包括有紫河車(chē)、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車(chē)是胎盤(pán)素，含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

　　2、亦可飲用以黃精、當歸、白術(shù)、云苓、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯。因鯉魚(yú)具有強身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結合下來(lái)，又有健胸效果。

　　3、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

　　4、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。

　　5、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，后者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。

　　6、酒釀蛋——把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。

　　7、蜂皇漿——連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

　　8、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育。

　　9、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類(lèi)等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素

　　10、萵苣科植物，生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心)；　萵苣炒豬肚，味道美極了。

　　11、瓜果類(lèi)食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說(shuō)，木瓜補奶便因此廣為流傳;其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。

　　12、豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質(zhì)，肌肉骨骼緊實(shí)，膽固醇也很高，頗適合作為豐胸的食材。

　　13、核果類(lèi)食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆，芝麻則是最常見(jiàn)被拿來(lái)做為豐胸菜的配料。