小編推薦：簡(jiǎn)單易做的美味豐胸果汁

　　導讀：豐胸的方法數以萬(wàn)計，但是你可知道簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地喝果汁也可以達到豐胸的效果？學(xué)起來(lái)再也不做懶女人。

　　1、牛奶木瓜果汁

　　材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味）

　　調料：白糖1小匙

　　做法：首先將木瓜去皮、切成塊狀。放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

　　效果：由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場(chǎng)飲用，若需外帶，置放不超過(guò)30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營(yíng)養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì )略帶苦味，是正?，F象，請安心食用。

　　2、山藥蘋(píng)果汁

　　材料：山藥粉15克。蘋(píng)果1個(gè)。鮮奶250毫升

　　做法：蘋(píng)果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋(píng)果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。

　　PS：可依個(gè)人喜好斟酌加糖與白開(kāi)水。

　　效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白。

　　3、草莓牛奶汁

　　原料：草莓90克，牛奶250毫升，蜂蜜。

　　做法：首先將草莓洗干凈，去蒂后對切開(kāi)。然后將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機中，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。

　　食用方法：

　　1、直接飲用；

　　2、可以作為佐料，加入粥中食用；或加面包片、饅頭片等。

　　功效：牛奶內含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C、D等多種營(yíng)養成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細膩，富 有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，草莓酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，這樣的搭配會(huì )使豐胸效果更佳。