女人經(jīng)期可以吃芒果嗎 會(huì )導致閉經(jīng)嗎

　　現在網(wǎng)絡(luò )上流傳著(zhù)一種說(shuō)法：女性在經(jīng)期吃芒果，會(huì )得子宮肌瘤，而且因為芒果有止血作用，還會(huì )導致閉經(jīng)，那么女人經(jīng)期可以吃芒果嗎?

　　經(jīng)期吃芒果不會(huì )導致閉經(jīng)

　　有人認為，芒果有止血的功效，會(huì )導致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，因此經(jīng)期不能吃芒果。究竟這種說(shuō)法有沒(méi)有依據?中醫學(xué)認為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴(lài)氣的升降出入運動(dòng)而周流。氣血和調，則經(jīng)來(lái)如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統血而主運化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯(lián)系密切，相輔相成。酸甘既濟，功能協(xié)同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調和，則經(jīng)血以時(shí)下。

　　現代醫學(xué)也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統醫學(xué)《食性本草》一書(shū)中說(shuō)到的芒果微寒，無(wú)毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀(guān)點(diǎn)不謀而合?？梢?jiàn)，無(wú)論從中醫理論還是西醫學(xué)研究來(lái)講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì )引起閉經(jīng)的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據。

　　女人經(jīng)期可以吃芒果嗎?

　　中醫認為芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，因此古時(shí)漂洋過(guò)海者多購買(mǎi)它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱(chēng)果中神品。

　　專(zhuān)家說(shuō)，在女性月經(jīng)期間，身體會(huì )十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時(shí)有所下降，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌癥的物質(zhì)，而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。由此可見(jiàn)，在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。

　　女性在月經(jīng)期可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等這類(lèi)生冷食物。因為這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在月經(jīng)期食用的話(huà)，容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調等癥狀。

　　女人經(jīng)期可以吃芒果嗎?看了上文的介紹你都了解了吧!