女性補腎吃什么肉好 幫助女性御寒

　　冬季補腎能更好的幫助女性御寒，下面為大家介紹女性補腎吃什么肉好：

　　女性補腎吃什么肉好：

　　驢肉

　　據《本草綱目》記載，驢肉具有補氣養血、益精壯陽(yáng)、滋陰補腎、利肺等作用，尤其對止煩、安神清腦有獨特效果。特別適應于憂(yōu)愁多慮、緊張失眠，伴有腰膝酸軟癥狀的男士?，F代醫學(xué)所說(shuō)的性功能障礙，與心理情緒有關(guān)者，可食用驢肉進(jìn)行調理。

　　鵪鶉

　　中醫學(xué)認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”，男子經(jīng)常食用鵪鶉可增氣力、壯筋骨?！侗静菥V目》中指出，鵪鶉的肉、蛋有“補五臟、益中續氣、實(shí)筋骨、耐寒暑、消熱結之功效”。鵪鶉肉適宜于營(yíng)養不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。

　　鴿肉

　　《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，中醫認為，鴿肉性平、味甘、咸，有護肝補腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效，可壯體補腎、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整人體血糖、養顏美容、延年益壽。

　　羊肉

　　冬天養生進(jìn)補羊肉對身體大有益處?，F代科學(xué)研究表明，羊肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養物質(zhì)，是腎虧陽(yáng)痿患者及體質(zhì)虛弱者和老年人的滋補佳品。而羊肉在《本草綱目》記載：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。中醫認為羊肉味甘性溫，有補虛溫中、益腎壯陽(yáng)的作用。

　　狗肉

　　中醫歷來(lái)認為狗肉是一味良好的中藥，有補腎、益精、溫補、壯陽(yáng)等功用。民間也有了“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可過(guò)冬”、“喝了狗肉湯，冬天能把棉被當”的俗語(yǔ)。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。

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