季節性過(guò)敏怎么辦 季節性過(guò)敏的緩解辦法

　　每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會(huì )發(fā)生皮膚過(guò)敏的現象。由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì )大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現象。那么季節性過(guò)敏怎么辦呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　病因

　　過(guò)敏反應是一種變態(tài)反應，是身體對一種或多種物質(zhì)的不正常反應，其主要起因是由于過(guò)敏患者體內產(chǎn)生了過(guò)多的一種特殊抗體，它可以和環(huán)境中的過(guò)敏原起反應，刺激機體產(chǎn)生、釋放某些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，繼而產(chǎn)生各種癥狀。醫學(xué)上把過(guò)敏(變應性)分為4種不同的種類(lèi)，并以羅馬數字I至IV來(lái)命名。其中最常見(jiàn)的是I型和IV型。I型有時(shí)也被稱(chēng)為“特應性”或者“速發(fā)型變應性”。例如，人體在被昆蟲(chóng)蜇傷后幾秒鐘就會(huì )作出反應，動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏和花粉過(guò)敏在幾分鐘內就有反應，食物過(guò)敏的時(shí)間則在30分鐘以?xún)?。與此相反，IV型過(guò)敏的反應則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì )出現。例如裝飾物過(guò)敏和許多類(lèi)型的職業(yè)過(guò)敏等。因此，人們把其稱(chēng)為“遲發(fā)型變應性”。

　　常見(jiàn)癥狀

　　1、無(wú)菌狀況下的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫，多見(jiàn)于先天性皮膚脆弱者;

　　2、每逢季節變化則易產(chǎn)生濕疹，抗紫外線(xiàn)弱，對合成纖維織物、過(guò)濃香水、水質(zhì)的變化等都會(huì )產(chǎn)生皮膚過(guò)敏。誘發(fā)皮膚過(guò)敏的原因大致在于食用海鮮類(lèi)食物、使用或接觸含金屬的物質(zhì)，呼吸含有植物花粉的空氣以及對物或昆蟲(chóng)的反應等;

　　3、種種原因導致毛細血管無(wú)充血，引起血液循環(huán)障礙，從而導致皮膚過(guò)敏。

　　季節性過(guò)敏怎么辦?

　　1、做好皮膚日常護理。季節性皮膚過(guò)敏患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些季節性皮膚過(guò)敏患者就停用了化妝品，這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。季節性皮膚過(guò)敏患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對癥選擇合適的化妝品。

　　2、堅持使用保養品。在氣溫偏暖季節，季節性皮膚過(guò)敏患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防季節性皮膚過(guò)敏?；蚴沁^(guò)多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品，這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)臉部季節性皮膚過(guò)敏。

　　3、小心護理皮膚。許多人季節性皮膚過(guò)敏后，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，季節性皮膚過(guò)敏患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

　　4、多吃維生素C的食物。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。季節性皮膚過(guò)敏患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。根據抗敏專(zhuān)家網(wǎng)的營(yíng)養學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防季節性皮膚過(guò)敏的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗季節性皮膚過(guò)敏，其中椰菜和柑橘功效特別顯著(zhù)。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止季節性皮膚過(guò)敏的出現。

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