手指甲分層怎么回事 透過(guò)指甲看健康

　　手指甲分層怎么回事？指甲是反映健康狀況的晴雨表，正常的指甲應該是粉紅色的，有自然的光澤、弧形外觀(guān);指甲表面平滑，沒(méi)有縱橫溝紋、干擾斑;指甲對稱(chēng)、不偏斜。然而有些朋友會(huì )出現指甲分層的情況，這究竟是怎么回事呢？下面來(lái)看看吧!

　　手指甲分層怎么回事

　　1、指甲缺水也有可能導致指甲分層。指甲缺水一般都是由于長(cháng)期涂抹指甲油引起的，所以，我們要盡量少涂抹指甲油，或者是在涂抹指甲油之前，先涂底油，這樣也能夠在一定的程度上保護指甲。

　　2、灰指甲也有可能導致指甲分層。怎么辨別灰指甲呢?可以用斜口修甲刀，嘗試挑和剪灰指甲感染區域的表面指甲，如果表面指甲比較容易挑剪開(kāi)，沒(méi)有痛感，修剪表面指甲后，就會(huì )有一層薄薄的甲質(zhì)與指肉相粘。

　　指甲分層怎么辦

　　指甲由蛋白質(zhì)組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質(zhì)不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類(lèi)等食物。

　　如果是缺乏水分造成的還是比較好治療的，平常在家里面多補充一些有水分的水果，可以多吃一些梨，或者是蘋(píng)果，都會(huì )對指甲有好處。而如果是灰指甲造成的話(huà)，就應該馬上到醫院就醫。

　　如何通過(guò)指甲看健康

　　1、指甲蒼白，小心貧血。

　　健康的指甲都是粉紅色的，如果指甲變得蒼白、沒(méi)有血色，就表明體內的血不足了，會(huì )貧血哦。特別是白領(lǐng)女性，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦，容易肝血不足;每個(gè)月到來(lái)的“好朋友”，失血較多也易發(fā)生貧血;以素食水果當正餐，破壞了脾胃功能，會(huì )導致脾胃造血生血功能下降。所以，如果我們發(fā)現指甲蒼白時(shí)，就得要補補血、提高血動(dòng)力嘍!

　　2、指甲有白點(diǎn)，是缺鈣還是蟲(chóng)子在作祟?

　　指甲好端端的，突然出現白點(diǎn)，可能是缺鈣或者體內有寄生蟲(chóng)哦!要是有寄生蟲(chóng)，還會(huì )伴有經(jīng)常肚子痛等現象。如果白點(diǎn)慢慢增多，有可能引發(fā)神經(jīng)衰弱哦。

　　3、半月痕減小或消失，你的氣血不足。

　　半月痕是指甲根部的白色弧形痕跡，雙手要有8至10個(gè)，占指甲面積的1/5才健康。半月痕弧度大、光澤好，說(shuō)明氣血旺盛;半月痕變小或消失，說(shuō)明人體氣血衰退、體質(zhì)寒，也就是免疫力弱。氣血不足會(huì )導致臟腑功能的減退，引發(fā)疾病。

　　4、指甲長(cháng)得慢，代謝變緩慢。

　　一般指甲的生長(cháng)速度因人而異，指甲一般上午、夏天長(cháng)得快，習慣用右手的右手指甲就長(cháng)得快。如果長(cháng)得慢了，很有可能是新陳代謝減慢所引起的。

　　5、指甲有深紋，太焦慮啦。

　　有些人的指甲上出現一些橫紋、豎紋，這也與健康變化密切相關(guān)。

　　豎紋：指甲表面出現豎紋，可能由于用腦過(guò)度、睡眠不足。若一直存在，體內器官可能會(huì )有慢性病變，稍假時(shí)日，指甲可能變得高低不平，甚至裂開(kāi)。

　　橫紋：說(shuō)明身體血氣不足，或近期曾經(jīng)遭受疾病等損傷;若為心臟病患者，橫紋還可能是心肌梗塞發(fā)作的前兆。橫紋由指甲最下端，開(kāi)始向上生長(cháng)，這預示著(zhù)離發(fā)病時(shí)間越來(lái)越近了。

　　6、指甲薄、易裂，該補充維生素A啦。

　　許多人的指甲受到輕微撞擊，就會(huì )劈裂甚至折斷，如果是因為指甲與水接觸的時(shí)間過(guò)長(cháng)，這不打緊。但如果指甲變脆、變薄不是因為浸水太久，就得注意了，很可能是人體缺乏維生素A或者營(yíng)養不良。

　　以上就是關(guān)于手指甲分層怎么回事的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!