急性腸胃炎應該吃什么食物好一些

　　急性胃腸炎，應去除病因，臥床休息，飲食治療：

　　腸胃炎大多是胃酸過(guò)多，要少吃酸性食物，要多吃堿性食物，中和胃酸。

意見(jiàn)建議:
強堿性食品：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類(lèi)、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。

　　弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋(píng)果、梨、香蕉、櫻桃等等。

　　急性腸胃炎吃什么食物好一些?

　　1、腸胃炎急性期：
應酌情禁食或給予流食，食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主。
一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開(kāi)始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過(guò)甜食物以及肉類(lèi)
食譜舉例：早餐：小米湯、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：爛米粥、蒸蛋羹；

　　2、腸胃炎恢復期：
可改為低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5～7餐，開(kāi)始時(shí)食物用量每餐不超過(guò)300毫升為宜，以后逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品?？蛇x的食物有：可選的食物有：脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等，副食菜類(lèi)可選魚(yú)肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐：藕粉

　　3、病情進(jìn)一步好轉，可逐漸過(guò)渡到軟食。

　　4、注意飲食調理養護

　　有規律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節律。切不可饑一頓飽一頓，尤其應避免暴飲暴食，睡前忌進(jìn)食。應忌飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)等；忌食對胃有刺激的飲食或藥物，忌食生冷食物等。

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