西紅柿和菠菜可以一起吃嗎

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，就流傳著(zhù)這樣一個(gè)問(wèn)題：西紅柿和菠菜可以一起吃嗎?答案當然是肯定的，下面就介紹幾種西紅柿和菠菜的吃法：

　　為了破解“西紅柿和菠菜可以一起吃嗎?”這么疑團，先介紹一個(gè)比較常見(jiàn)的搭配做法

　　西紅柿菠菜面

　　食材

　　主料：玉米面面條300g、菠菜50g、西紅柿100g

　　輔料：油適量、鹽適量、綠豆芽適量

　　步驟：

　　1.準備西紅柿 菠菜和適量的綠豆芽，把西紅柿切成丁 ，菠菜切成段

　　2.上鍋熱油，等油熱了加入綠豆芽翻炒，在加入切好的西紅柿丁翻炒

　　3.加上適量的水，煮開(kāi)，等湯煮開(kāi)了，再加入切段的菠菜

　　4.在加上鹽調味，加上適量的味極鮮調味，準備玉米面面條適量

　　5.上鍋燒水，等水開(kāi)了加入面條煮，煮熟了撈出來(lái)備用

　　6.澆上剛才做的西紅柿菠菜湯，攪拌起來(lái)就可以吃了

　　怎么樣?是不是不用再顧慮西紅柿和菠菜可以一起吃嗎。下面再介紹一款菜譜：

　　西紅柿菠菜蛋花湯

　　主料：菠菜西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、味精、白胡椒油

　　西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟：

　　1. 鍋里倒少許的油，放入蔥花熗下鍋，下西紅柿炒軟

　　2. 放水，多放點(diǎn)，水開(kāi)后下菠菜、

　　3. 雞蛋打散，到近鍋里

　　4. 開(kāi)了后，放鹽和味精，少許胡椒提味

　　西紅柿和菠菜可以一起吃嗎?你有答案了嗎?希望對你有幫助。