99%的人都不知道！蹺二郎腿會(huì )引起婦科炎癥

　　蹺二郎腿是一種很舒服的動(dòng)作，很多人都會(huì )做，有些人甚至形成習慣，一坐下就不自覺(jué)地把一只腿放在另一只腿上。其實(shí)，蹺二郎腿也是有一定危害的，所以大家還是不要做的好。

　　1、蹺“二郎腿”易引起陰道炎、痛經(jīng)加重

　　女性蹺二郎腿也會(huì )導致局部溫度升高，這樣在會(huì )陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴散，有可能影響整個(gè)盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。

　　2、引發(fā)大腦和心臟供血不足

　　長(cháng)時(shí)間處于腿部出現蹺二郎腿的狀態(tài)，會(huì )讓血液不能夠上下順暢的流通，血液循環(huán)過(guò)慢就會(huì )引發(fā)大腦和心臟供血不足，就會(huì )讓身體容易出現高血壓、心臟病等現象。

　　3. 導致靜脈曲張

　　經(jīng)常蹺二郎腿還可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓，蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易阻礙下肢血液循環(huán)。兩腿長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢容易麻木，如果血液 循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓。所以如果感到兩腿肌肉麻木或酸痛時(shí)，應立即將其放平，用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢。

　　4. 導致腰肌勞損

　　辦公室的白領(lǐng)人士如果經(jīng)常蹺二郎腿還可能導致脊椎病變和腰肌勞損，因為蹺二郎腿時(shí)身體處于前傾位，經(jīng)常這樣容易導致脊椎變形，彎腰駝背，有的甚至會(huì )導致腰椎間盤(pán)突出。還有這樣會(huì )因腰肌受力不均而導致腰肌勞損，出現腰酸背痛。

　　5. 影響生殖健康

　　蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì )夾得過(guò)緊，使大腿內側及生殖器周?chē)鷾囟壬?，這樣會(huì )影響睪丸的生精功能，不利于精 子的存活，長(cháng)時(shí)間這樣就會(huì )導致精液質(zhì)量下降，對于沒(méi)有生育的男性來(lái)說(shuō)可能會(huì )影響生育。

　　所以，蹺二郎腿最好別超過(guò)10分鐘，兩腿切忌交叉過(guò)緊，如果感覺(jué)出汗和發(fā)熱應最好在通風(fēng)處走一會(huì )兒，以盡快散熱。