2/3女性無(wú)高潮 原來(lái)是因為這個(gè)

　　刊登在《性研究雜志》上的一項調查發(fā)現，每次性生活都能達到高潮的女性?xún)H占1/3，另外1/3只能偶爾獲得性高潮，其余的女性則從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)性高潮。為什么會(huì )這樣？性學(xué)家給出了最常見(jiàn)的原因并給出解決建議。

　　陰蒂刺激不夠。陰蒂堪稱(chēng)促成性高潮的“真正明星”，美國性學(xué)專(zhuān)家勞拉?博爾曼指出，只有30%的女性能在性交過(guò)程中達到高潮，而多數女性可能需要刺激陰蒂等身體敏感部位才能實(shí)現。這意味著(zhù)兩件事：其一，女性從未有過(guò)性交高潮，可能表明她與伴侶關(guān)系不和諧。其二，女性忽略了對陰蒂的直接刺激。

　　建議：嘗試不同性愛(ài)體位，以確保陰蒂得到更多刺激?；蛘邍L試自慰，性愛(ài)前預熱刺激陰蒂。

　　陰蒂刺激過(guò)度。對陰蒂過(guò)度刺激則是導致女性無(wú)性高潮的另一個(gè)極端。陰蒂擁有8000多個(gè)神經(jīng)末梢，遠遠多于女性身體其他部位，過(guò)多的刺激會(huì )讓身體失去快感無(wú)法感受高潮。

　　建議：陰蒂過(guò)于敏感的女性，不妨要求伴侶隔著(zhù)內褲刺激陰蒂，并適當減輕力度。

　　激素水平異常。很多人認為，服用避孕藥的一大好處是無(wú)需擔心懷孕，理論上說(shuō)獲得高潮的能力會(huì )更強。但避孕藥的一大副作用就是導致女性體內雌激素、孕激素和睪酮（雄激素）水平異常。另外，圍絕經(jīng)期也會(huì )導致女性體內這三種激素水平降低。這些激素水平的改變會(huì )影響正常性欲，最終導致性趣寡然、性愛(ài)不適、性高潮強度減弱、甚至難以達到高潮。

　　建議：與婦科醫生談?wù)?，考慮更換更適合自己的避孕方法。如果身處圍絕經(jīng)期，也可求助婦科醫生，找出問(wèn)題癥結，對癥治療。

　　不能集中精力性愛(ài)。要想獲得性高潮，集中注意力至關(guān)重要。如果一邊做愛(ài)一邊腦子里還在想著(zhù)“他怎么看待我的表現？滿(mǎn)意我的身材嗎？”“我們配合得好嗎？”“手機是否需要換個(gè)玫瑰金的？”等問(wèn)題，那么性高潮就很難達到。對于女性而言，大多數性反應都是從大腦開(kāi)始。

　　建議：將注意力集中到所有美妙的感覺(jué)上，讓這種感覺(jué)再上個(gè)臺階。與品嘗美食需要調動(dòng)所有感官一樣，性高潮也需要多感官齊心協(xié)力，方可實(shí)現。