女性補氣血養生酒 還你好氣色

　　女性每個(gè)月都會(huì )來(lái)月經(jīng)，如果不注意加強營(yíng)養的話(huà)，就會(huì )導致女性出現氣血不足的情況，使得女性的臉色看起來(lái)很不好，喝一些女性補氣血養生酒能夠改善這些問(wèn)題，那么哪些酒具有這方面的功效呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　女性補氣血養生酒

　　1、玫瑰藥酒

　　準備350克左右的鮮玫瑰花，1500毫升左右的黃酒，將玫瑰花侵泡在黃酒中，玫瑰花的花瓣是很薄的，所以不需要侵泡太久，兩天就完全足夠了，這個(gè)酒相對來(lái)說(shuō)比較的溫和，如果有乳腺方面的問(wèn)題的話(huà)，多喝玫瑰藥酒是非常有幫助的。

　　2、當歸酒

　　準備30克左右的當歸，240克左右的桂圓肉和100克左右的枸杞，以及適量的白酒和燒酒，將當歸、桂圓枸杞碾成粉末，置于沙袋中，然后將沙袋放置在容器中，往里邊倒入適量的燒酒和白酒，密封，侵泡一個(gè)月左右就可以了，它可以起到補氣養血的作用，對于養肝和養腎是非常有幫助的，如果有面色不好或者是經(jīng)常眩暈等情況的話(huà)可以經(jīng)常喝這個(gè)酒，它對于改善睡眠質(zhì)量也是非常有幫助的。

　　3、紅棗酒

　　準備適量的紅棗，然后將其侵泡一段時(shí)間，放置于黃酒中，密封保存半個(gè)月左右就可以直接飲用了，它對于補氣血和養顏是非常有幫助的。

　　雖然女性補氣血養生酒能夠起到一些好的作用，但里邊畢竟還是有酒精的，所以不可以喝的太多了，不然可能會(huì )導致肝臟出現問(wèn)題，最好是在飯后的時(shí)候飲用，效果可以達到最佳，睡前飲酒是最不明智的做法。