說(shuō)說(shuō)關(guān)于“小內內”的那些事

　　近日，英國《每日郵報》刊文指出，穿內褲睡覺(jué)影響健康。美國紐約州婦科專(zhuān)家阿麗莎·德維克博士也表示，如果私處捂得太嚴實(shí)，內褲吸水性能差，則容易導致汗液增加，成為細菌或霉菌繁殖的溫床。這可能會(huì )導致私處嚴重擦傷、皮膚刺激和感染。對此，黑龍江省健康管理學(xué)會(huì )委員徐偉副教授給出以下建議：

　　穿緊身、化纖內褲有損健康。如果女性?xún)妊澼^緊，導致陰部環(huán)境長(cháng)時(shí)間潮濕、不透氣，非常容易導致霉菌性陰道炎。而霉菌在干燥、通風(fēng)的環(huán)境中是很難生存的，所以如果女性白天穿棉質(zhì)內褲，晚上裸睡，可以讓陰部通風(fēng)透氣，從而減少患上婦科病的幾率。男性?xún)妊澼^緊，則容易導致男性睪丸溫度升高，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。如果內褲穿在身上，幾乎和大腿內側沒(méi)有縫隙，緊繃感明顯，脫下以后有勒痕，那就說(shuō)明內褲過(guò)緊了。

　　如果習慣穿著(zhù)內褲睡覺(jué)，應注意三個(gè)關(guān)鍵：寬松、淺色、絲質(zhì)?；w內褲不通風(fēng)，純棉吸汗不排濕，所以絲質(zhì)、陰部襯以純棉襯墊的內褲最佳。與三角褲相比，平角褲減少了對大腿根部的束縛和摩擦，兩腿之間的空隙相對較大。顏色上，天然色最安全，深色內褲的染料對健康不利。平時(shí)要常洗、常換、常晾曬內褲，最好每天換一次。

　　裸睡不是人人適合。過(guò)敏體質(zhì)的人不穿睡衣乃至不穿內褲睡覺(jué)，皮膚直接暴露在環(huán)境中，灰塵和螨蟲(chóng)會(huì )引起皮膚過(guò)敏和哮喘的發(fā)生。另外，夏天酷熱、多雨潮濕，床單被套也就變成病菌溫床，裸睡時(shí)細菌容易進(jìn)入體內，如果同睡的家人有腳氣、腳癬或別的肌膚病，也比較容易被各種細菌侵襲。所以如果喜歡裸睡，一定要注意勤洗。勤換床單，夏季涼席定期用熱水擦洗，并在陽(yáng)光下暴曬。一些性傳播疾病也可能通過(guò)床上用品傳播，所以外出時(shí)盡量不要裸睡?！?/p>