你患有過(guò)敏性鼻炎？ 夏季一定要小心它

　　夏季天氣炎熱，人們經(jīng)常會(huì )出入空調環(huán)境，空調吹出的風(fēng)可能使空調過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內過(guò)敏原攪動(dòng)起來(lái)，致使人吸入這些過(guò)敏原后會(huì )引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。一旦患者沒(méi)有引起重視，鼻炎發(fā)作后未獲得徹底治療，將會(huì )加劇鼻炎的惡化，極可能導致多種并發(fā)癥，威脅患者的健康。

　　夏季提防過(guò)敏性鼻炎

　　在中國華南地區，溫暖潮濕的氣候有利于塵螨的繁殖。每當夏日來(lái)臨，空調在閑置半年后又重新啟用時(shí)，空調蒸發(fā)器集聚的大量塵螨會(huì )吹進(jìn)室內。加上在封閉的空調房間，空氣缺少流通，干燥又易使屋塵上揚，其內含有的塵螨乘機進(jìn)入鼻孔興風(fēng)作浪，引起一系列鼻部癥狀的發(fā)生。所以，夏日使用空調前必須作深度清潔，空調房則應定期開(kāi)窗通風(fēng)，以減少塵螨的濃度。

　　過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的變應性疾病，全球患病率約為10%-40%，過(guò)敏性鼻炎的癥狀包括鼻癢、打噴嚏、流清涕及鼻塞，在接觸過(guò)敏原時(shí)即刻出現。

　　對于過(guò)敏性鼻炎患者，遠離過(guò)敏原是避免病情發(fā)作的最好辦法，但是過(guò)敏原長(cháng)期存在于生活環(huán)境之中，很難完全避免。針對這種情況，過(guò)敏性鼻炎患者可以經(jīng)常進(jìn)行鹽水洗鼻，使用潔必康洗鼻器，每天1-2次，可以有效的清除鼻腔內聚積的過(guò)敏原，減小過(guò)敏反應。

　　過(guò)敏性鼻炎危害大

　　過(guò)敏性鼻炎患者得不到及時(shí)治療，使得鼻竇開(kāi)口阻塞，不利于炎性物質(zhì)引流，炎性物質(zhì)攜帶細菌進(jìn)入鼻竇內，極易存留并繁殖，使得各鼻竇之間相互感染受累而反復發(fā)病，引起鼻竇炎等其他并發(fā)癥。

　　過(guò)敏性鼻炎會(huì )影響患者的心腦供氧狀態(tài)，尤其是鼻塞比較嚴重的情況，引發(fā)血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎糜等，嚴重的可使腦梗塞、高血壓和心臟病突發(fā)，甚至猝死。

　　夏季如何治療過(guò)敏性鼻炎

　　1、注意飲食。過(guò)敏性鼻炎不會(huì )對食物產(chǎn)生過(guò)敏，所以沒(méi)有必要特別調整食譜。但是身體出現過(guò)敏反應說(shuō)明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來(lái)加強免疫能力。

　　2、鹽水洗鼻。鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，可用潔必康洗鼻器清洗鼻腔，每天1-2次，可以清除鼻腔內分泌物，并改善鼻腔環(huán)境，一周左右鼻炎癥狀消除。

　　3、運動(dòng)健身。專(zhuān)家提倡每周堅持做三次左右有氧運動(dòng)，不僅可以排出體內毒素，還可增強自主神經(jīng)系統的功能，提高免疫力。

　　4、減少室內外的溫差。過(guò)敏性鼻炎患者一般對溫差比較敏感，從外面回到家里，或者從家里走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀。夏季室外溫度高，要注意室內不要把空調溫度調的過(guò)低。