藍燕豐胸秘籍：三管齊下必有效

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導讀：出演了《3D肉浦團》的藍燕，近來(lái)又有一部新劇《太平公主秘史》播出。劇中藍燕的胸部皆是傲人可觀(guān)，身材惹火的她現在成了炙手可熱的明星，戲接了一部又一部。不知道藍燕那對豐滿(mǎn)的傲乳是如何保養出來(lái)的呢？

當有記者采訪(fǎng)時(shí)問(wèn)到藍燕是否有什么豐胸秘籍時(shí)，藍燕大大方方的承認，平時(shí)除了注意臉部護理之外，她也非常注重對胸部的護理。

藍燕說(shuō)，豐胸最主要是三管齊下，才能保證效果。她的三管就是：飲食豐胸，按摩豐胸和運動(dòng)豐胸。

飲食，藍燕吃東西時(shí)總會(huì )有意無(wú)意的點(diǎn)一些對胸部有益的食物。例如她很喜歡吃的豆類(lèi)。她說(shuō)，豆類(lèi)含有很豐富的營(yíng)養成分，多吃對于皮膚與胸部都極有好處。除此之外，她還會(huì )每隔一定的時(shí)間就吃一些蛋白質(zhì)較高的肉類(lèi)。但是藍燕怕胖，基本在選擇肉食時(shí)都會(huì )選擇較低脂肪的魚(yú)類(lèi)。

按摩。藍燕每次洗澡都會(huì )花上一小時(shí)的時(shí)間。她喜歡坐在浴缸中慢慢的享受洗浴的感覺(jué)。之所以洗浴的時(shí)間要花這么長(cháng)，也是因為她在洗澡時(shí)會(huì )趁機做上十到二十分鐘的按摩。

藍燕說(shuō)，坐在浴缸里的她也會(huì )使用花灑的蓬頭，冷熱交替刺激乳房，同時(shí)配上手指按摩，就能讓胸部達到增大的目的。

運動(dòng)豐胸。藍燕經(jīng)常在有空的時(shí)候就會(huì )做擴胸的豐胸運動(dòng)。簡(jiǎn)單的豐胸運動(dòng)可以伸展胸部，使胸部的皮膚得到拉伸，進(jìn)而更有彈性，觀(guān)感更好。