這些產(chǎn)后豐胸的方法辣媽知道嗎

 　　產(chǎn)后如何豐胸？想要產(chǎn)后身材依然性感迷人嗎？漂亮的媽咪們可能都為胸部變形而煩惱，這里教您產(chǎn)生豐胸方法，讓你的胸部繼續挺起來(lái)！

　　豐胸食療

　　通過(guò)吃來(lái)豐胸是最天然有效的方法，特別是吃青木瓜，可以用青木瓜燉豬蹄，更方便簡(jiǎn)單的吃法是吃青木瓜粉，青木瓜粉是疏通乳腺為乳房積累更多脂肪來(lái)豐胸。

　　青木瓜粉空腹吃還可以減肥，還可以疏通乳腺防止乳腺堵塞而引發(fā)乳腺癌、小葉增生等疾病，是不可多得的女性美體塑身和乳房保健的好幫手。

　　還有膠原蛋白、牛奶、豆漿、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。還可以吃葛根粉補充雌激素，激素不足者這樣可以維持

　　體內雌激素的正常，讓乳腺細胞活躍、生長(cháng)，乳房就會(huì )變得豐滿(mǎn)圓潤。

　　運動(dòng)按摩

　　經(jīng)常按摩乳房，促進(jìn)胸部整形，使乳房保持血氣暢通;多做胸部小運動(dòng)可以使胸部肌肉發(fā)達結實(shí)，有彈性，看起來(lái)也豐滿(mǎn)，是豐胸的安全有效方法。