胸小如飛機場(chǎng)？四個(gè)豐胸食譜讓你“膨脹”起來(lái)

　　女人要想展現出全方面的美麗，豐滿(mǎn)的胸部自然少不了?；蛟S你曾經(jīng)為“太平公主”的稱(chēng)號而羞愧 ，或許你曾經(jīng)為“飛機場(chǎng)”、“搓衣板”一樣的身材而自卑。然而，先天的發(fā)育不良并不是無(wú)法改變的 。以下的豐胸食譜就可以讓你的胸“膨脹”起來(lái)。

　　酒釀雞蛋羹：在煮好的荷包蛋中加入酒釀和冰糖即可。這道菜肴制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養豐富，早晚各吃一 碗堅持3～5個(gè)月即可見(jiàn)效。酒釀含有天然酵紊，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和卯黃素，是豐胸的絕佳組合。

　　木瓜牛奶羹：木瓜去皮切成小塊，加入鮮牛奶中煮沸，或加入酸奶中拌勻，即可食用。木瓜及萵苣 類(lèi)食物中含有豐富的膠質(zhì)，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，都能促進(jìn)乳房發(fā)育。

　　大豆燉豬腳：豬腳褪毛洗凈后切塊，放入油鍋中加姜片翻炒至變色，加水后倒入砂鍋，再放入洗凈 的大豆、花生和玉米，大火燒開(kāi)后，小火燉4小時(shí)左右，至皮骨熟爛為佳。加鹽調味即可食用。大豆和 花生等補充乳房發(fā)育所需卵磷脂，豬腳中含有豐富的膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以刺激雌激素合成。

　　當歸燉母雞：當歸50克切片，蒲公英10克，山藥100克切片，紅棗、枸杞少許，剛開(kāi)始下蛋的仔母 雞一只焯水后放入砂鍋，加入各種藥材，大火燒開(kāi)后小火燉3小時(shí)，加鹽調味即可。每天早晚喝湯一碗 ，有益氣補血、調理內分泌的功效。

　　小結：這些豐胸食譜如果按我們說(shuō)的方法長(cháng)期執行的話(huà)，效果是非常明顯的，還有，如果是在排卵 期食用豐胸食物的話(huà)，營(yíng)養吸收得更快，效果更好。