木瓜健康豐胸套餐　秋日最佳漲胸秘籍

豐胸也有套餐？當然啦，木瓜的豐胸效果是大家都知道的，一套木瓜食譜更是有驚人的豐胸效果，姐妹們，嫌自己的胸部不夠挺嗎？嫌自己的胸部太小了？先天的不足，我們要后天來(lái)補救，今天小編推薦４款木瓜豐胸套餐，品嘗美食的同時(shí)又可以暴漲胸圍，一箭雙雕。

　　木瓜帶魚(yú)湯（潤肺舒脾、養肝補血、澤膚養發(fā)、豐胸催乳）
　　材料：帶魚(yú)、300克黑木耳、15克排骨、300克木瓜、1個(gè)姜、水
　　做法
　　1. 黑木耳洗凈，用溫水泡軟，去蒂，撕成大小適中的塊狀
　　2. 木瓜洗凈去皮，剖開(kāi)去籽，切塊。
　　3. 排骨洗凈切塊，汆水撈起。
　　4. 帶魚(yú)洗凈，腹內黑膜一定要刮凈，瀝干水，切5厘米的塊狀。熱鍋放兩湯匙油，待油燒至七成熱，下帶魚(yú)塊和姜片，小火煎至兩面微黃鏟起。
　　5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調味即可。

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　　木瓜酸奶汁
　　材料：木瓜半個(gè)，酸奶
　　做法
　　1.將半個(gè)木瓜去皮，去子，去經(jīng)絡(luò )，切大塊.
　　2.榨汁機打碎果肉.
　　3.將酸奶倒入容器，再倒入打好的木瓜，攪拌勻即可.

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　　木瓜燉奶酪
　　材料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個(gè)，冰糖適量，醋少許。
　　做法
　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
　　2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
　　3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過(guò)篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
　　4.食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點(diǎn)、豐胸美白喔！

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　　木瓜豬腳湯
　　材料：豬腳，花生，木瓜，礦泉水，配料：鹽，生姜，蔥
　　做法
　　1.木瓜去皮及籽，洗凈、切塊；花生泡水約1小時(shí)，洗凈、瀝干。
　　2.豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15－20分鐘。壓好后把浮油撈掉，再把湯倒入沙鍋。
　　3.加入木瓜慢火燉至熟爛，加入蔥段、鹽即可。

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