既可以滿(mǎn)足吃貨又安全的讓胸部變大的方法

　　對于大多數女生來(lái)說(shuō)，胸部就是自己的第二張臉，你可以身材比例不是特別完美，也可以長(cháng)得不是特別的仙系，但是胸部是絕對不可以平的，因此擁有豐滿(mǎn)的胸部是每個(gè)女人的夢(mèng)想。今天小編就為大家介紹一種既可以滿(mǎn)足吃貨，又安全的讓胸部變大的方法。

　　女人豐胸食譜黃魚(yú)豆腐湯

　　材料：一條黃魚(yú)（或者鯽魚(yú)），一塊韌豆腐，生姜片，蔥末，香菜，紹酒，鹽適量

　　做法：1、把魚(yú)去除內臟和魚(yú)鰓，洗凈；2、鍋里裝水，把魚(yú)放入鍋中小火燉至魚(yú)肉熟；3、加入豆腐，再燉10分鐘；4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。特點(diǎn)及功效：魚(yú)肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來(lái)說(shuō)效果比較顯著(zhù)。

　　歸耆雞湯材料：當歸1錢(qián)，黃耆2錢(qián)，雞腿1只，水4碗。做法：1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開(kāi)；2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。特點(diǎn)及功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調和之功效，經(jīng)期喝也可以哦！在此基礎上促進(jìn)乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。

　　木耳紅棗湯材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開(kāi)即可食用。特點(diǎn)及功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會(huì )豐滿(mǎn)堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

　　花色之海鮮蛋羹 材料：雞蛋2個(gè)，熟肉末20克，蝦仁20克，木耳5克，小紅辣椒5克，鹽5克，香蔥3克，芝麻油(香油)5克。

　　做法：

　　1、將雞蛋用筷子打散，加適量白開(kāi)水和鹽再攪拌均勻；2、木耳用水泡發(fā)后剁碎，小紅辣椒剁碎，把木耳、小紅辣椒、熟肉末、蝦仁放入蛋液中，不用攪拌；3、將蛋液放入蒸籠，水開(kāi)后繼續蒸10分鐘。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上適量芝麻油即可。特點(diǎn)及功效：雞蛋和芝麻油(植物油)是最好的豐胸美食之一。這道佳肴不但可以豐胸，還能幫助女性調理經(jīng)期，非常適合早上或者晚上食用。其他雞蛋做的佳肴也可以取得不錯的豐胸功效。玉米木瓜露 材料：木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙做法：1、木瓜去核去皮切粒。2、兩杯開(kāi)水加糖，再放入木瓜粒，再加入鮮奶煮。3、用小半杯開(kāi)水勻開(kāi)玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠狀即可。特點(diǎn)功效：豐胸潤肌只需1個(gè)月，罩杯升級，淡斑美白。

　　以上食譜既可滿(mǎn)足吃貨的要求，還能豐胸，做法又簡(jiǎn)單，想要讓胸變大的MM值得一試哦！