快速豐胸甜湯 速效又美味

導語(yǔ)：沿海許多城市的女生都有喝甜湯的習慣，許多甜湯的制作方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養熱量低，加入特殊的具有刺激女性雌激素分泌、加速乳腺和乳房細胞生長(cháng)發(fā)育的食材，就能打造出屬于你的美味營(yíng)養的豐胸甜湯。

　　DIY 1：蘆薈蘋(píng)果蜜
　　材料：蘆薈、青蘋(píng)果、蜂蜜
　　制作：將新鮮可食用蘆薈去皮用清水浸泡15分鐘切塊備用，青蘋(píng)果去皮后切塊，與蘆薈一起放入燉盅里熬煮1個(gè)小時(shí)，出鍋時(shí)添加1-2勺蜂蜜即可。這道甜品可以熱飲可以冰飲，因為蘆薈中富含維生素A和E，能促進(jìn)乳腺發(fā)育和新陳代謝，青蘋(píng)果中的果酸和蜂蜜中的排毒成分能加速腸胃運動(dòng)，一邊豐胸還能排毒養顏。

　　DIY 2：銀耳桂圓羹
　　材料：銀耳、桂圓肉、紅棗、冰糖
　　制作：將1/3個(gè)銀耳泡發(fā)后掰成小片放入鍋中，用小火熬煮至銀耳透明，加入8-10粒桂圓肉和5顆紅棗繼續熬煮1個(gè)小時(shí)，出鍋時(shí)加入少許冰糖調味即可。桂圓紅棗能益氣養血，能調節女性?xún)确置诤脱a足氣血，是促進(jìn)乳房生長(cháng)發(fā)育的內調佳品。同時(shí)搭配能排毒清肺的銀耳，最適合干燥的秋季飲用。

　　DIY 3：葛粉甜蛋水
　　材料：葛根粉、雞蛋、紅糖
　　制作：用20g葛根粉放入煮開(kāi)的水中，一邊熬煮一邊攪拌，直至葛根粉完全融化變成透明，此時(shí)加入紅糖1/3塊也是攪拌讓其完全融化。兩種材料都溶解后即可打入一枚雞蛋，等雞蛋煮熟后就可以直接食用。葛根粉是能促進(jìn)乳腺發(fā)育的佳品，與雞蛋同食能保證乳房發(fā)育需要的蛋白質(zhì)，搭配能保宮暖胃的紅糖，是豐胸保健的超值湯水，適合每天飲用。