木瓜怎樣吃才豐胸？

　　很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤(pán)木瓜沙拉。一段時(shí)間之后，竟然發(fā)現原本的“ａ罩杯”變成了“飛機場(chǎng)”。營(yíng)養師指出，木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會(huì )適得其反。從食療來(lái)講，古人主要是通過(guò)木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開(kāi)脾健胃、通乳、豐乳的功效。營(yíng)養師建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話(huà)，最好經(jīng)過(guò)燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。越來(lái)越多的白領(lǐng)女性將木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。這是因為木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)以及脂肪。同時(shí)，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。下面為大家介紹幾個(gè)木瓜美容食譜：

　?。?、銀耳燉木瓜

　　材料：銀耳１５克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）１只，北杏１０克，南杏１２克，冰糖適量。

　　作法：將銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開(kāi)水燉煮２０分鐘后即可食用。功效：滋潤養顏。經(jīng)常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過(guò)早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰中帶血等病癥。

　?。?、木瓜黃豆豬腳湯

　　材料：青木瓜片若干、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

　　作法：先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉２小時(shí)。青木瓜片放入，再燉半小時(shí)。湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

　　知道了怎樣吃木瓜才能美胸的道理，并且堅持下去，我們就可以越吃越健康，越吃越美麗。