酒釀豐胸秘笈 意想不到的效果

　　擁有高聳挺立的雙峰除了靠運動(dòng)外，食補也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還安全可靠，口感也不輸給飯店里的料理，民間中用酒釀豐胸就是一個(gè)很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試。酒釀?dòng)泻芎玫呢S胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個(gè)甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。

　　酒釀雞蛋

　　材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

　　做法：

　　1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著(zhù)即可熄火。

　　2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

　　貼士： 雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。

　　功能： 月經(jīng)來(lái)之前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉數得。

　　酒釀花蛋

　　材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。

　　做法：

　　1、炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個(gè)，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個(gè)磕入下鍋，然后將鍋移中火上，稍帶一會(huì )，用手勺輕輕推動(dòng)，水沸后離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時(shí)，撇去浮沫。

　　2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

　　特點(diǎn)： 湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營(yíng)養豐富。

　　選購酒釀

　　超市有酒釀賣(mài)酒釀在超市買(mǎi)得到，用一小瓶玻璃罐裝著(zhù)的。

　　酒釀?dòng)行屡f酒釀?dòng)行掠信f，選購的時(shí)候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個(gè)洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。

　　此外，老酒釀的米也比較膨漲，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來(lái)就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時(shí)，最好用老一點(diǎn)的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會(huì )不習慣那種味道，可以先買(mǎi)新一點(diǎn)的酒釀試試。

　　酒釀營(yíng)養

　　酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。

　　酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來(lái)煮雞、鴨、魚(yú)、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥于只是雞蛋