舌頭潰瘍怎么辦 治療舌頭潰瘍小妙招

　　舌頭潰瘍是口腔潰瘍的一種。舌頭潰瘍，民間一般稱(chēng)之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以周期性反復發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位，舌頭為什么會(huì )潰瘍?舌頭潰瘍怎么辦?下面一起來(lái)詳細了解下：

　　舌頭潰瘍是口腔潰瘍的一種。民間一般稱(chēng)之為“口腔上火”或“口瘡”，那么，舌頭潰瘍怎么辦才好呢？

　　一、首先我們來(lái)了解下舌頭潰瘍的原因：

　　1、精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調有關(guān)。

　　2、內分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì )出現口腔潰瘍。

　　3、消化系統疾病及功能紊亂：患系統性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過(guò)影響免疫系統而致病。

　　4、咬壞舌頭：平時(shí)吃東西咬壞舌頭慢慢的也會(huì )變成舌頭潰瘍。

　　5 、其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營(yíng)養不良等，可降低免疫功能，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

　　二、舌頭潰瘍怎么辦?

　　1、鹽水漱口

　　每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。

　　2、早睡早起

　　每天早睡早起，提高睡眠質(zhì)量來(lái)提高身體免疫力，通過(guò)身體的修復功能來(lái)修復舌頭潰瘍。

　　3、清淡飲食

　　戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿卜等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時(shí)多吃蛋黃補充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。<< 舌頭潰瘍吃什么好 治療潰瘍有妙招

　　4、蜂蜜涂抹

　　用筷子蘸少許蜂蜜涂于舌頭潰瘍處，靜含5分鐘后吞咽，早中晚各1次，效果佳。

　　5、西瓜霜噴涂

　　去藥店買(mǎi)西瓜霜，每天早中晚三次噴涂舌頭患處。

　　6、口服藥片

　　去藥店配點(diǎn)維C和維B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

　　7、醫院就診

　　如果舌頭潰瘍嚴重，還是建議去醫院就診，以免耽誤病情。

　　如何預防舌頭潰瘍

　　口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體體質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率?？谇粷兤匠⒁獗３挚谇磺鍧?，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，多飲水。

　　1、有效預防口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢對預防口腔潰瘍同樣十分有益。

　　2、婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以更好的預防口腔潰瘍。需要提醒大家的是，口腔內經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說(shuō)話(huà)的刺激，日久也有可能會(huì )發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著(zhù)未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì )痊愈，還會(huì )日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果大家經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話(huà)，就需要注意上述的問(wèn)題。

　　舌頭潰瘍怎么辦?相信大家看了文章后都有所了解吧!上文講述的治療舌頭潰瘍是由生活經(jīng)驗總結而的，只能供大家參考，每人的情況各有不同所以治療效果也有差異。