刷牙能把牙齒變白嗎 怎樣把牙齒變白

　　刷牙是保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法，幾乎每個(gè)人每天都要刷一次牙，許多人都認為，只要勤刷牙，即使牙齒是黃的也能刷白。那么刷牙能把牙齒變白嗎?下面讓我們一起來(lái)看看吧!

　　刷牙能把牙齒變白嗎

　　刷牙能夠清潔口腔保護牙齦，讓牙齒保持清潔，延緩牙齒發(fā)黃長(cháng)斑的進(jìn)程，是防止牙周炎癥、清除牙齒細菌和斑點(diǎn)、維護牙齦健康的有效方法。

　　至于刷牙能不能把牙齒變白這個(gè)問(wèn)題，相信很多人心里也有答案，如果刷牙能把牙齒刷白，那么牙齒黃的人每天至少刷一次牙，牙齒為什么沒(méi)有變白呢?

　　實(shí)際上，刷牙并不能讓牙齒變白，刷牙只是可以讓牙齒不容易發(fā)黃，讓牙齒保持清潔，維護牙齦健康。

　　刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著(zhù)。牙結石、牙垢這些不潔的物質(zhì)只能通過(guò)牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發(fā)炎、出血甚至松動(dòng)脫落。餐后大概30分鐘-60分鐘，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩定附著(zhù)，因此，建議餐后15分鐘-30分鐘內刷牙效果最佳，能有效預防牙菌斑的形成，也就不會(huì )有牙結石、牙垢的產(chǎn)生。

　　怎樣把牙齒變白

　　洗牙是一種簡(jiǎn)單方便地令牙齒變白的方法，洗牙后牙齒會(huì )有一定程度的變白，在日常的使用中牙齒表面肯定會(huì )積累一些色素，這些色素會(huì )使牙的顏色看起來(lái)更為不美觀(guān)。洗牙的一個(gè)重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經(jīng)過(guò)完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，所以牙齒會(huì )有一定的程度變白。

　　當然，洗牙也有洗牙的壞處，洗牙后去除了牙石，牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來(lái)牙齒的輪廓也更加明顯，有時(shí)吃東西的時(shí)候食物還會(huì )塞在牙縫里。

　　以上就是關(guān)于刷牙能把牙齒變白嗎，怎樣把牙齒變白的相關(guān)信息，希望能幫助到您。