降血壓的茶有哪些 高血壓患者的首選

　　大家都知道，想要控制血壓，日常的飲食是必須要重視的，下面給大家推薦一些降血壓的茶，接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　降血壓的茶有哪些

　　1、山楂茶：山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

　　2、首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當茶飲用，每天1劑。

　　3、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的葉為原料，在杜仲葉初長(cháng)成或生長(cháng)最旺盛時(shí)，其中嫩芽杜仲茶品質(zhì)最高。具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。右圖便是杜仲茶制品。

　　4、三七茶：取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

　　5、鉤藤茶：取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過(guò)20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

　　6、羅布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來(lái)保持我們的血液，血管的年輕態(tài)，減輕心臟負擔，無(wú)意中也保持了心胖的年輕態(tài)。

　　7、菊花茶：所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著(zhù)療效。

　　8、荷葉茶：取荷葉100克，水煎代茶飲。荷葉有清熱解暑，擴張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對于肥胖兼有高血壓者更為合適。

　　以上就是給大家推薦的幾種降血壓的茶的介紹，高血壓患者不妨試一試哦!