貧血有什么癥狀 貧血怎么調理

　　貧血癥是由于身體無(wú)法制造足夠的血紅蛋白造成的，那么，貧血有什么癥狀？貧血怎么調理？下面就一起來(lái)看看吧！

　　貧血有什么癥狀

　　1、一般表現：疲乏、困倦、軟弱無(wú)力是貧血最常見(jiàn)和最早出現的癥狀。貧血嚴重時(shí)，部分患者可出現低熱。皮膚粘膜蒼白是貧血的主要體征，一般以觀(guān)察甲床、口腔粘膜、瞼結膜及舌質(zhì)較為可靠。

　　2、心血管系統：心悸為最突出的癥狀之一，有心動(dòng)過(guò)速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區可聽(tīng)到柔和的收縮期雜音，稱(chēng)為貧血性雜音，嚴重貧血可聽(tīng)到舒張期雜音，嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛，心臟擴大，心力衰竭。

　　3、呼吸系統：有時(shí)候還會(huì )氣急或呼吸困難，這是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

　　4、中樞神經(jīng)系統：頭暈，頭痛，耳鳴，眼花，注意力不集中，嗜睡等均為常見(jiàn)癥狀，暈厥甚至神志模糊可出現于貧血嚴重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。

　　5、消化系統：食欲減退，腹部脹氣，惡心，便秘等為最多見(jiàn)的癥狀。

　　6、生殖系統：這是女性常見(jiàn)的貧血癥狀，由于婦女患者中常有月經(jīng)失調，如閉經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多，在男女兩性中性欲減退均多見(jiàn)。

　　7、泌尿系統：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

　　大家已經(jīng)清楚了貧血有什么癥狀，下面再來(lái)看看貧血怎么辦吧：

　　一般來(lái)說(shuō)，貧血的治療可以用食療，除了病理性的貧血。貧血一般可以吃一些補血的食物。比如說(shuō),紅棗、阿膠、桂圓等，紅棗味甘性溫，一般用于補血補虛，因其當中含有豐富的鐵質(zhì)，而鐵正正是血紅細胞合成的必要元素，攝入足量的鐵質(zhì)貧血的癥狀會(huì )有明顯的改善桂圓里面富含葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素和各類(lèi)礦物質(zhì)，對于貧血癥狀中的頭暈目眩有很有的改善作用。

　　不過(guò)最好的食療還是能把一些對貧血有幫助的食材與其他的食物一起搭配熬成湯、燉品或是粥類(lèi)。常見(jiàn)的一般有瘦肉燉阿膠、桂圓紅棗銀耳羹、桂圓雞蛋紅棗湯等等。

　　以上給大家介紹了貧血有什么癥狀以及貧血如何調理，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!