喝酒前吃什么不容易醉

　　喝酒前吃什么不容易醉？很多人因為工作的需要，常常都需要吃飯應酬，這種場(chǎng)合下，酒是少不了的，但是有些朋友三杯就倒，究竟喝酒前吃什么不容易醉呢？

　　喝酒前吃什么不容易醉

　　酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉

　　在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉，你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運籌帷幄。

　　酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉

　　俗話(huà)說(shuō)“人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯，吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個(gè)傳說(shuō)。

　　酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉

　　在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營(yíng)養物質(zhì)，這些營(yíng)養物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。

　　大家已經(jīng)清楚了喝酒前吃什么不容易醉，下面再來(lái)給大家介紹一些喝酒小竅門(mén)：

　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

　　2、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。

　　3、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

　　4、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　5、喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。

　　6、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應當慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

　　7、吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后。

　　8、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè )、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　以上就是關(guān)于喝酒前吃什么不容易醉的介紹，喝酒傷肝，飲酒還需悠著(zhù)點(diǎn)!