腎虛脫發(fā)怎么治療 補腎養發(fā)小秘方推薦

　　腎虛脫發(fā)怎么治療？很多人都深受過(guò)脫發(fā)的困擾，腎虛是脫發(fā)的一大原因，那么，腎虛脫發(fā)怎么治療呢？下面給大家推薦一些腎虛脫發(fā)怎么治療，一起來(lái)看看吧!

　　腎虛脫發(fā)怎么治療

　　1、核桃仁200克搗爛，葡萄干、杏干、無(wú)花果各100克與搗爛的核桃仁混合，加上蜂蜜100克，調和在一起，每天吃一湯勺，可以補氣益腎。

　　2、將20克桂皮，20克人參放進(jìn)一公斤白葡萄酒中，浸泡十五天，然后每天喝一杯(大約50-80克)

　　3、芹菜、青蔥切成絲與四杯酸奶或者是奶酒混合，加入一些豆蔻、肉末和適量的鹽，放在冷藏室冷藏，然后每天都喝半杯，大約20-30克。

　　4、胡蘿卜兩根切成細絲，與加熱過(guò)的冷牛奶150克攪拌均勻，加入適量的鹽，每天一杯粉三次服用，連續喝一周就可以見(jiàn)到效果了，這種方法可以有效的治療腎虛脫發(fā)。

　　5、芹菜300克洗凈切成段，放進(jìn)鍋里煎煮一會(huì )兒，加入一杯濃肉湯喝適量面粉，再加入一個(gè)蛋黃，最好是熱著(zhù)喝，這個(gè)方法能夠有效的治療腎虛脫發(fā)。

　　下面再來(lái)給大家推薦一些護法的正確方法：

　　1、拔頭發(fā)易傷害毛囊

　　頭發(fā)有一定的壽命，會(huì )自然脫落，若發(fā)現白頭發(fā)就拔掉，可能會(huì )傷害頭皮的毛囊，導致毛囊發(fā)炎或壞死，甚至長(cháng)不出頭發(fā)，所以發(fā)現白發(fā)時(shí)不要拔。另外，一般人發(fā)現長(cháng)白發(fā)時(shí)可能會(huì )將頭發(fā)染黑，但染發(fā)劑是化學(xué)物質(zhì)，會(huì )傷發(fā)質(zhì)，太頻繁染發(fā)可能較易掉發(fā)。

　　2、洗發(fā)精勿直接倒頭皮

　　洗發(fā)前應先用梳子將頭發(fā)梳開(kāi)，可清除部分污垢及頭皮屑。在洗發(fā)時(shí)，可先取用適量洗發(fā)精，在手心上搓揉出泡沫，不要直接將洗發(fā)精倒在頭皮上搓揉，容易對頭皮造成刺激，接著(zhù)把搓揉后的泡沫抹在頭發(fā)上，再用指腹輕輕按摩頭皮，避免用指甲直接抓洗頭皮，容易造成頭皮受傷、感染細菌等。

　　3、頭發(fā)濕就睡覺(jué)易打結

　　洗完頭應先用毛巾輕輕將水分吸干，不要用力摩擦頭發(fā)，因頭發(fā)在潮濕的狀態(tài)下容易受損，且水氣容易使頭發(fā)的角質(zhì)層剝離，如果頭發(fā)沒(méi)干就上床睡覺(jué)，翻身會(huì )對角質(zhì)層產(chǎn)生摩擦，造成起床后頭發(fā)打結難梳理，如果頭發(fā)打結時(shí)，建議先用闊齒梳梳開(kāi)糾結的部分，避免扯斷發(fā)絲。

　　4、梳頭發(fā)從發(fā)尾開(kāi)始梳

　　大部分的人梳頭發(fā)時(shí)都是從發(fā)根梳到發(fā)尾，但這種方式容易傷害頭發(fā)。正確的梳發(fā)方式應先梳發(fā)尾部分就好，因為從頭梳到尾會(huì )讓頭皮承受過(guò)大的拉扯力;梳完發(fā)尾后可以將頭往前傾，由后頸部的發(fā)際逆梳到頭頂，再輕輕地梳理后腦杓，最后再抬頭從額頭的發(fā)線(xiàn)至頭頂梳一遍即可。

　　以上就是關(guān)于腎虛脫發(fā)怎么治療的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!