血壓低是怎么回事 血壓低怎么辦

　　血壓低是很多朋友面臨的難題，不管男女老少都有可能出現，下面給大家介紹一下血壓低是怎么回事，接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　血壓低是怎么回事

　　1、生理性低血壓狀態(tài)

　　指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無(wú)任何自覺(jué)癥狀，經(jīng)長(cháng)期隨訪(fǎng)，除血壓偏低外，人體各系統器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

　　2、病理性低血壓病

　　除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

　　(1)原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。

　　(2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創(chuàng )傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營(yíng)養不良、惡病質(zhì)等的低血壓。

　　血壓低怎么辦?血壓低的人主要通過(guò)飲食來(lái)調理：

　　1、適當增加營(yíng)養，合理搭配飲食

　　血壓低的患者首先的做的就是多補充一些營(yíng)養，多攝入充足的營(yíng)養食物。平時(shí)多煮一些湯來(lái)喝，并且可以適當加入桂圓、大棗、阿膠等補品，它們具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

　　2、減少攝入有降壓效應的食物

　　通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會(huì )造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。少吃些生冷的食物。

　　3、血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反

　　高鈉、高膽固醇的食物對于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動(dòng)物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但對于高膽固醇的食物攝入也要注意適當。

　　4、應對貧血癥狀

　　出現血壓低的人也會(huì )引起貧血，因此可以通過(guò)應對貧血來(lái)讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過(guò)多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等緩解貧血的癥狀。

　　以上就是關(guān)于血壓低是怎么回的介紹，大家清楚了嗎？