每天掉多少頭發(fā)正常 普通人一天掉多少頭發(fā)

　　頭發(fā)也是是有壽命的，長(cháng)到一定程度，它就會(huì )自然會(huì )脫落，那么，每天掉多少頭發(fā)正常呢？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠對大家有所幫助!

　　每天掉多少頭發(fā)正常

　　每天掉多少頭發(fā)正常?正常情況下，每人每天脫落60~80根頭發(fā)，尤其當梳理或清潔頭發(fā)時(shí)，常能見(jiàn)到許多掉發(fā)，這是因為已經(jīng)處于休止期尚未脫落的頭發(fā)由于梳理及清潔的牽拉促其脫落，不是病態(tài)。但如果一天內脫落的頭發(fā)超過(guò)100根，頭發(fā)逐漸稀疏，就有可能是病理性脫發(fā)了!

　　上面給大家介紹了每天掉多少頭發(fā)正常，一天內脫落的頭發(fā)超過(guò)100根時(shí)大家就要注意了，下面我們來(lái)看看脫發(fā)的常見(jiàn)原因：

　　1、藥物因素：一些化療藥會(huì )引起頭發(fā)脫落，如抗腫瘤制劑。

　　2、營(yíng)養因素：維生素A、維生素B族、蛋白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養素的缺乏也會(huì )引起脫發(fā)。因此階段性節食減肥的人應采取一定措施進(jìn)行預防。

　　3、遺傳因素：男性體內的脫發(fā)遺傳基因相對女性更容易顯性。

　　4、內分泌因素：最普遍的脫發(fā)原因。男性荷爾蒙和5α還原酶發(fā)生作用后會(huì )產(chǎn)生雙氫睪酮(DHT，睪丸酮的副產(chǎn)物)，DHT 對毛根細55、胞具有強烈的破壞作用，從而造成脫發(fā)。

　　6、免疫力因素：自身免疫在斑禿發(fā)病中起到一定的作用。

　　7、皮膚?。?/strong>脂溢性脫發(fā)、局部真菌感染、受傷，都可能引起脫發(fā)。

　　接下來(lái)看看脫發(fā)嚴重怎么辦

　　1、有病治病

　　很多疾病是會(huì )讓人掉頭發(fā)增多甚至脫發(fā)的，把原發(fā)病治好了自然就解決了掉頭發(fā)的問(wèn)題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。

　　2、少折騰頭發(fā)

　　頭發(fā)梳洗燙染過(guò)頻也容易損害發(fā)質(zhì)及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過(guò)程中產(chǎn)生的熱量和使用的化學(xué)品會(huì )導致頭發(fā)易斷易脫。因此，少做頭發(fā)，吹頭發(fā)時(shí)用吹風(fēng)機低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險。

　　3、改變生活方式

　　如果掉頭發(fā)厲害，但還沒(méi)到脫發(fā)的程度，除了個(gè)體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類(lèi)的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺(jué)、那用什么也擋不住掉頭發(fā)。

　　4、別亂減肥

　　頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過(guò)度的節食，這些營(yíng)養物質(zhì)就會(huì )攝入不足，頭發(fā)也會(huì )出現營(yíng)養不良而脫落。所以，減肥可以別過(guò)度哦。

　　以上就是關(guān)于每天掉多少頭發(fā)正常的介紹，希望能夠對大家有所幫助!