枸杞紅棗茶可以天天喝嗎 需視情況而定

　　枸杞紅棗茶有不少的功效，但是，枸杞紅棗茶可以天天喝嗎?來(lái)看看下面的介紹：

　　紅棗枸杞茶可以天天喝嗎?對于大部分人來(lái)說(shuō)，是可以天天喝的，但是對于少部分人來(lái)說(shuō)不但不能天天喝，還不適宜喝。

　　這是因為：

　　1.有些朋友可能因為工作原因，需要熬夜，而天天熬夜的人肝火旺盛，喝紅棗枸杞茶的話(huà)，就好像火上澆油，會(huì )使肝火燒得更旺盛。

　　2.濕熱重的朋友不能多喝。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

　　3.另外，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用;肝腎不虛者也不宜服用。

　　4.枸杞對胃酸分泌有雙重作用，有胃腸疾病的患者(胃酸分泌多者)，適合在飯前一個(gè)半小時(shí)食用桂圓紅棗枸杞茶，因為它可以抑制胃酸的分泌。

　　此外，喝枸杞紅棗茶也要注意一下時(shí)間：

　　一：下午3點(diǎn)后飲用好

　　建議在早餐和中餐之間，和下午茶時(shí)間15點(diǎn)左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。

　　二、睡前半個(gè)小時(shí)喝好

　　每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的話(huà)，也是有一些注意事項的。若你是體質(zhì)寒性的人，那你就不要喝了;若你屬于燥熱的人的話(huà)，睡前喝會(huì )讓你更多夢(mèng)。

　　枸杞紅棗茶可以天天喝嗎?這個(gè)還是需要視情況而定喔!