懷孕可以吃豆薯嗎？懷孕吃什么比較好

懷孕對于女性來(lái)說(shuō)是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之后對日常飲食非常重視，其中豆薯是很多人平時(shí)經(jīng)常吃的食物，那么懷孕之后能否繼續食用呢，下次一起了解下。

豆薯，別名沙葛，涼薯，土瓜，原產(chǎn)中國南部、墨西哥、中北美洲；我國四川、湖北、重慶地區和臺灣省栽培較多。豆薯屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質(zhì)藤本植物。豆薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質(zhì)，還含豐富的維生素C，可生食，也可熟食。

可以吃

食物的營(yíng)養對孕婦和胎兒的發(fā)育有很大的幫助，上面就是對豆薯孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女性有很大的幫助，這樣才能保證胎兒正常發(fā)育。