落枕的治療方法有哪些

落枕是一種非常常見(jiàn)的頸部問(wèn)題，一旦出現了落枕脖子的活動(dòng)就會(huì )大大受到限制，稍微動(dòng)一下就會(huì )感覺(jué)到難以忍受的疼痛，可能在這個(gè)世界上沒(méi)有人沒(méi)有落枕過(guò)吧，但是你知道落枕之后應該如何治療嗎？下面就介紹一下落枕的治療方法有哪些。

藥浴

葛根、桂枝、甘草、羌活、赤芍藥和白芍藥各適量，一起放入鍋內，加入適量的清水，熬煮到藥液只剩下一半為止，之后將渣滓去掉，將毛巾浸泡在藥液中，趁著(zhù)熱敷在落枕的部位上，這樣每天堅持敷上三次，每次敷上三十分鐘，幾天之后落枕就可以好轉。

刮痧

如果你落枕了你也可以去做專(zhuān)業(yè)的刮痧治療，對相應的穴位進(jìn)行刮痧的話(huà)可以起到很好的治療落枕的效果，但是一定要是專(zhuān)業(yè)的刮痧治療師刮痧治療才可以哦。

拔罐

如果你出現了落枕你可以去專(zhuān)業(yè)的中醫治療室去做一下拔罐，拔罐的時(shí)候可以取肩井、曲池、懸鐘三個(gè)穴位，用閃火法進(jìn)行拔罐，可以每天拔罐一次，堅持幾天落枕就可以好轉。

熱敷

如果你出現了落枕的情況也可以通過(guò)熱敷的方法進(jìn)行治療，熱敷的時(shí)候可以使用電吹風(fēng)、熱水袋和電熱手爐等進(jìn)行熱敷，熱敷之后可以使得頸肩部的血液循環(huán)加速，能夠起到很好的消腫止痛的作用。落枕很快就可以在熱敷之后獲得減輕，甚至是好轉。

按摩

按摩也可以起到不錯的治療落枕的作用，你的手上有一個(gè)專(zhuān)門(mén)治療落枕的穴位，這個(gè)穴位叫做落枕穴，落枕穴在人體的手背上面，在食指和中指之間的位置上，可以用自己的手對這個(gè)穴位進(jìn)行來(lái)回的按壓，這樣時(shí)間長(cháng)了就可以使得落枕的癥狀獲得減輕，甚至是好轉。

落枕的治療方法有哪些？上面介紹了幾種治療落枕的方法，廣大的經(jīng)常出現落枕的朋友可以根據上面的方法治療自己的落枕，治療效果還是很不錯的哦。