打呼嚕不一定是睡得香，很可能得了這種病

　　在很多人眼里，睡著(zhù)睡著(zhù)就打呼嚕的人一定睡得挺好，鼾聲響亮，睡得更香。大部分人都認為，打呼嚕不是病，除了影響別人的休息和睡眠外打呼嚕本人不受任何影響。果真如此嗎？打呼嚕其實(shí)是一種病，它是一系列阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征最外在的表現，是人體健康的危險訊號！

　　人為什么會(huì )打呼嚕？

　　50%的人睡覺(jué)都會(huì )打呼嚕，只是聲音有大有小而已。以往，打呼嚕僅僅被認為是會(huì )給旁人造成騷擾，并沒(méi)有引起很大的重視。直到 20 世紀 70 年代，睡眠呼吸障礙才逐漸被醫學(xué)界所重視，而打呼嚕作為其最常見(jiàn)的表現，才開(kāi)始被視為一種癥狀。

　　那么，人為什么會(huì )打呼嚕呢？在多數情況下，打呼嚕是因為睡著(zhù)時(shí)通氣不暢，氣流通過(guò)咽喉時(shí)，引起咽喉部的軟組織震動(dòng)，發(fā)出聲音。不少部分人在發(fā)生感冒等急性上呼吸道感染的時(shí)候，因為炎癥出現的水腫，有可能發(fā)生氣道不通暢，也會(huì )出現打呼嚕，在病好后，打呼嚕的情況會(huì )消失。

　　究竟打呼嚕會(huì )引發(fā)什么危害？

　　打呼嚕所致的睡眠呼吸暫停具有很大潛在危險，可造成全身多個(gè)系統功能損害，長(cháng)期打呼嚕伴隨反復的呼吸暫停就會(huì )形成低血氧癥。輕者出現頭痛、口干、精神疲憊、白天嗜睡、記憶力減退等癥狀。重者誘發(fā)高血壓、肺心病、心絞痛、性功能減退等27種并發(fā)癥。

　　據世界衛生組織統計，全球每天有4000例死亡和打呼嚕有關(guān)。

　　打呼嚕是病，需早診早治

　　在大約有五分之一的成年人，都患有睡眠呼吸障礙的人很多。這不僅影響白天的精力，連患心血管疾病、糖尿病等的風(fēng)險也會(huì )更高。

　　對于鼾聲響亮的人，往往睡覺(jué)時(shí)呼吸道的阻力特別大，常常睡得也不好，睡眠中途容易因為缺氧而醒來(lái)，而白天則覺(jué)得沒(méi)有精神，這可能是上氣道阻力綜合癥的病癥。

　　如果打鼾的癥狀比較嚴重，并有一種隨時(shí)可能喘不上氣的感覺(jué)，或者自己可能從睡眠中憋醒，這時(shí)候要考慮是否有呼吸睡眠暫停綜合癥，需要到醫院就診，采取必要的治療措施。

　  值得注意的是，上氣道阻力綜合征是睡眠呼吸暫停的早期階段。這兩種情況都要引起重視，提早就醫。

　　打呼嚕不是小事，要引起重視，盡早治療是非常必要的。